健康自主 人人有責 一、如何知道自己有沒有感染H1N1 ? 目前雖無法依症狀研判是否感染H1N1新型流感，但若你有相關旅遊史、接觸史及疑 似症狀（發燒、咳嗽、喉嚨痛等類流感症狀），請先戴上口罩儘速至鄰近醫療院所 就醫，並需採取檢體進一步檢驗始可確認。 二、如何預防H1N1新型流感? (一)注意個人衛生及保健：勤洗手，養成良好衛生習慣，也可使用含酒精 （60％以上)的乾洗手液 (二)注意呼吸道衛生及咳嗽禮節： 1.有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩，當口罩沾到口鼻分泌物時，應立即更換 並丟進垃圾桶。 2.打噴嚏時，應用面紙或手帕遮住口鼻，若無面紙或手帕時，可用衣袖代替。 3.如有呼吸道症狀，與他人交談時，儘可能保持2公尺以上距離。 4.手部接觸到呼吸道分泌物時，要立即澈底清潔雙手。 5.生病時應在家休息，除就醫外，儘量避免外出。 (三)遠離感染來源：避免前往H1N1新型流感發生地區。目前疫區如下（2009/5/26） 第一級：未曾出現任何確定病?或七天內未再有新確定病?發生：新加坡、 奧地利、丹麥、愛爾蘭、葡萄牙、荷蘭、以色列、阿根廷、泰國、 芬蘭、紐西蘭。 第二級：出現境外移入確定病例：法國、瓜地馬拉、瑞典、中國大陸、古巴、 香港、馬來西亞、土耳其、印度、希臘、義大利、挪威、巴西、 菲律賓、宏都拉斯、俄羅斯、瑞士、科威特、冰島、波蘭、 阿拉伯聯合大公國。 第三級:出現境外移入病例所引起之第二波感染：英國、西班牙、薩爾瓦多、 巴拿馬、哥倫比亞、哥斯大黎加、日本、比利時、智利、德國、 厄瓜多、秘魯、澳洲、南韓、台灣。 第四級 社區流行，但控制中：美國、加拿大。 第五級 全國流行，但控制中：墨西哥。 請各位舍胞在努力用功念書的同時也多注意自己的健康唷!! ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 疫情通報及諮詢服務專線：1922 水源舍區輔導員 關心您 --

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