台大瑜珈社98上學期課程出來囉(燒燙燙)~~~HOT Taffi老師 (星期一班) 開朗、活潑的Taffi 老師不僅注重身體的伸展鍛鍊，也強調心靈的平靜和諧。因此在體位 法開始前會有一小段的冥想與靜坐，透過沉穩的呼吸與深沉的瑜珈動作，讓你在擁有健康 身體的同時，也享有愉悅的心情。 Mie老師 (星期二班) 認真、可愛的日本女老師將一步步帶領大家學習剛柔並濟的Ashtanga，練習過程中重視呼 吸與動作的配合，讓每個動作間連貫而且充滿律動。不僅伸展出柔軟，更鍛練出氣力，偶 而還會給同學們更深入的挑戰。 淑萍老師 (星期四班) 年輕又有經驗的女老師，溫柔的聲音配上柔和的音樂，使人放鬆地進入寬廣的瑜珈世界。 清晰的口條讓學員能很快進入狀況，做出正確的動作，同時也會根據學員狀況設定不同動 作，無論是初學者或有經驗的學員都非常適合。 嘉容老師 (星期五班) 溫柔、美麗的嘉容老師，具有豐富的瑜珈教授經驗。專長Ashtanga的嘉容老師會將動作仔 仔細細地說明清楚，從動作細部的拆解到正確使力的部位，讓你能更深入體會每個體位法 ，做的更有自信、更有效果。 以上課程皆適合初學者 免費體驗課時間地點: 9/14 星期一 新體韻律室 2000~2130 Taffi老師 9/15 星期二 新體韻律室 2000~2130 Mie老師 9/17 星期四 活大213 2000~2130 淑萍老師 9/18 星期五 二活502 1800~1930 嘉容老師 場地額滿後 便不再開放進場 體驗課長度同社課皆為九十分鐘 社課完後為自由交流時間 歡迎大家一起討論分享或是詢問老師問題 體驗課及報名相關問題請參照報名表所附注意事項 報名時間地點: 9/21(一)、22(二) 20:00～21:30@ 新體B1韻律室 為維護上課品質，每班皆有人數上限，若人數已滿將不再受理報名，有興趣者請儘早報名。 報名表下載: http://0rz.tw/9ggOG 尚有疑問請至社版NTUYOGA提出：) -- ╔══╗ ║台大║ ║瑜珈║ ╚══╝ ....NTU YoGa_95 之章 ※ 編輯: NTUYOGA95 來自: 140.112.206.160 (09/07 23:56)