作者FaTotoro (巨砲乒乓貓)
看板NTUTTST
標題心理減肥法
時間Sat Feb 9 00:15:29 2002
最近醞釀一個想法
十九世紀時 俄國科學家Pavlov做了一個有名的實驗
每次一搖鈴鐺 就餵狗狗東西吃
久而久之 狗狗一聽到鈴聲 就很高興的準備要吃東西了 ^^
這叫條件反射
其實在人身上也是一樣的
有些人因為過去的記憶 可能聽到某種聲音就會特別緊張
睹物思人也是一樣的道理
所以 我現在在做的是
把飢餓感跟興奮感連接起來..
就是肚子餓的時候 想一些讓自己興奮的事
經過多次的練習 只要肚子一餓就會興奮
跟桌球的多球練習一樣 球來馬上用制約的動作回應
形成不假思索的反射 於是乎而悠游於飢餓的世界中~~
哇哈哈....這次一定可以成功~~^^~~
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◆ From: 210.85.13.145