形意是從槍法演變來的 所以意念上應該是把自己的手肘想像成一把槍 若是把意念放在拳頭上的時候 會發現其實只是類似在玩槌子 並不是形意拳的根意 若能把意念放在手肘上的時候 是去推動你的手肘 此時就會有拿著槍穿刺跟貫穿, 或是劈, 或是炮的感覺 舉例來說 意念在拳頭上的時候就像是用子彈射沙包, 爆擊很強但是沒法貫穿 意念在手肘上的時候就像是用箭射沙包, 雖然爆擊不見的強但是可以貫穿 所以形意在發勁的時候是 腳=>腿=>腰=>肩=>肘 總之..就是要把手肘想成是一支槍(是那種類似矛的武器 ,不是Gun) 另外國軍的刺槍術 其實也很類似形意拳 感受一下拿著槍刺槍的感覺 你就了解什麼叫做形意拳 ※ 引述《pobm (妳會更快樂嗎?)》之銘言： : 小弟想請問一下在打崩拳時 : 上半身是微彎還是挺直的呢 : 另外在後腳送力時 : 前腳往往有煞不住的感覺 : 請問該如何調整 : (如果送力小又好像沒有身體的重量上去) : 大家都是如何調整使自己的身手一起到 : 我的手總是比身體快很多 : 像是完全用手在打>"< : 謝謝^^ --

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