: http://www.essenceofevolution.com/eindex.htm : 這次從首頁鏈結點看看蘇老師示範的Essence of Fighting。 : http://www.essenceofevolution.com/video/essenceoffighting1e.htm : 正好蘇老師用快速的動作來示範， : 是先前我提過的形意拳如何快速動步打人的學問。 : 先來看「一步一擊」的動作。 : 手上的動作我個人沒有太大的意見，有時候我也會這麼打。 : 但下盤的問題則很大， : 所有我先前在「勁道養成法」提過難以克服的問題他身上全都有。 : 一、事實上他並沒有走槐蟲步，沒有前蹚後蹬。 : 　他走的步法我也不知道應該叫什麼，後腿沒蹬就不說了，很多初學者都有這個毛病。 : 　但前腿不但沒蹚，反而卻高高抬起，故意為震腳而震腳。 : 二、震腳沒有沈勁，看一下，他前腳一腳震下去是震不實的。 : 　只有前腳震到地面，勁道就全沒了。 : 三、震腳的方向和身體的勁道不僅不整， : 　反而那一腳下去的勁道方向阻擋了上半身的勢。 : 四、拿兵器就很誇張，和推手一般，空手和持兵器的動作是完全不同的兩個動作。 : 　持兵器的時候還好一點點，有前蹚後蹬但沒檔勁； : 　沒震腳…反而好多了，空手震那個腳不僅沒幫助反而有害。 : 再來看「二步一擊」的動作： : 一、一步一擊的缺點全部還在， : 　在這裡開始可以看出震腳沒有沈勁卻想快速動步打人造成的效果。 : 　落地的時候動作不穩定，全身上浮， : 　事實上如果要他再打一擊是打不出來的，除非揮一個沒有勁道的拳。 : 　（對照「三步一擊」會發現這個殘酷的事實） : 　 : 二、我不認為這樣的姿態打到人真的很沈重。 : 　　一步一擊的的威脅看起來還比較大。 : 三、至於持兵器的姿勢和空手的姿勢和其他二個圖片比較， : 　　好多了。至少差異沒這麼大了，原則上勁道是一樣的。 : 最後看「三步一擊」的動作： : 三步一擊可以看出，先前所有的缺點都被強化了。 : 理由很簡單，內家拳動步打人本來就是一件相當困難的事， : 要求動三步再擊，比一、二步難出很多倍。 : 基本上，我從來沒有看過內家拳師可以連動三步擊出令我滿意的拳。 : 好，問題在哪裡？浮過頭了，比前面都還嚴重。 : 蘇老師的跟步如果我沒看錯，竟然幾乎用腳尖進步。 : 無論什麼拳，都沒有這麼打的。 : 當然，腳尖墊步在武術不是絕對的禁忌， : 蘇老師這樣墊會讓我想到劍道， : 但不好意思，劍道擅長用沈勁落打，是很有力的。 : 蘇老師的動作則已經根本喪失起落概念。 : 我不認為有人真的會很害怕被那個拳這樣「推」到。 : 對照持槍的動作，恐怕連稻草人都刺不穿。 : 對動步擊有興趣的同好， : 也許請爬爬文看一下之前的「勁道養成法」討論串， : 陳氏太極拳社版也有相關討論。 嗯 崩拳後腳有蹬嗎?? 崩拳的身勢應該是有點划船的感覺吧 身縮蓄勁往前划用身體撞人的意念 我個人覺得蘇老師的動作還算標準阿 只不過是動作角度擺的小了點 這是屬於快步打法 如此才能勁連不斷 倒是兄臺對於形意拳的認識應該還不是很足夠 哪天你真的上場用形意拳打人 體會過之後 就能知道蘇老師的打法應算是合理的 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.13.19.72