※ 引述《shadowpen (學習心)》之銘言： : ※ 引述《toscanini (外形內意)》之銘言： : : 之前的說法是普遍見於丹書之中的說法，原因是修道之人大部分對武術不甚了解 : 原來您有看丹書啊.... : 可不可以介紹幾本? 我都是看一些現代人再闡發的書啦～有些書我看看覺得亂寫一通的我就沒看 目前覺得寫的比較好的有兩本：文津出版社--道教與煉丹，馬濟人著 另一本是丹道氣功--余雪鴻著 前一本比較偏學術論述，詳細的交代了煉丹史，包含外丹與內丹，後半對於煉丹亦有 理論解說。後一本是比較實際的，算是個人體會的書籍，不過我覺得裡面說的很清楚 也不會覺得有什麼隱瞞或是故弄玄虛的地方，所以還蠻推薦的 : : 之前說的使氣流行於四肢百骸是比較偏向外家的硬功部分 : : 不過有些時候這樣做也會使得皮膚的觸感更加敏銳 我個人對道教還蠻有興趣的，覺得這種本土自行發展出來的宗教應該要好好瞭解 桂冠書局有出中國道教史上下兩冊，寫的很不錯，算是相當嚴謹 對道教有一個初步完整的介紹，當然包含了內丹術～ 其實說真的要看什麼書才好呢？看莊子吧....這才是根源阿，莊子的內篇 完整的寫出一個人從凡人到大宗師的內在修養轉變，這才是內丹的思想基礎 -- 囉哩八縮一堆沒關係的：P --

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