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如題 正直小隊菜單 早餐 午餐 晚餐 宵夜 第一天 自理 自理、奇異果 親子蓋飯 燒仙草 (蛋x4) 炒高麗菜 貢丸湯 第二天 三明治 泡麵 控肉飯 西米露 (玉米、肉鬆 (高麗菜、 炒花椰菜 起司、小黃瓜) 蛋x3 炒空心菜 可可 馬鈴薯濃湯 第三天 稀飯(肉鬆 泡麵 飯、小香腸 布丁燒 鮪魚、皮蛋) (高麗菜、 青椒炒肉絲 蛋x3) 小黃瓜炒蛋(蛋x3) 味噌湯 第四天 鬆餅 泡麵 調理包燴飯 綠奶茶 泡菜 鴨賞 茉莉花茶凍 玉米濃湯(蛋x3) 第五天 消化餅 泡麵 奶茶 食材單 米35杯(共五餐) 高麗菜一顆 花椰菜一球 空心菜幾把 吐司兩條 雞肉兩盒 雞蛋16顆 玉米中罐x2 肉鬆少許 起司一包 小黃瓜兩盒 肉絲一盒 可可粉 綠奶茶粉 鬆餅粉 馬鈴薯兩顆 消化餅五包 泡麵(四餐) 小香腸兩盒 鴨賞 味噌湯包 柴魚粉兩包 茉莉花茶凍粉 貢丸一盒 青椒兩顆 皮蛋 鮪魚罐頭 泡菜 布丁燒 奇異果七顆 仙草粉 西米露 控肉 馬鈴薯濃湯包(七人) 玉米濃湯包(七人) 調理包(七人) 油、鹽、醬油、蒜頭、糖 備糧:泡麵 緊急糧:巧克力七條 從家裡帶:米、肉鬆、油、鹽、醬油、蒜頭、糖(芙琪) 採買時間就等荏文po版囉! --



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