再次提醒大家 留守人會遵守領隊的要求 所以練跑或者裝備未達要求的 或者學術、行政分工你都沒做的 那麼請趕快做 不然我們沒辦法讓你上山的喔～ 展現自己對自身的要求和自律吧～～ ※ 引述《jasondzone (嗯)》之銘言： : 各位參與遨遊的伙伴大家好 : 我是兩位留守人之一：尹彥 : 留守人一個很重要的職責就是隊伍安全的把關 : 因此 凡是領隊要求要做到的事情(例如 要練跑、裝備要齊全...) : 敬請大家務必配合 : 因為為了大家自己好 為了隊伍好 也為了這個社團好 : 留守人有責任要嚴格地遵守領隊的相關要求 並為這個隊伍的安全做嚴謹的把關 : 因此 趕快練跑 籌措裝備 熟習路線 充實相關知識 : 讓自己能在山上獨立地照顧好自己 這是眼下應該做的 : 大家都很棒 也努力地練跑 請繼續努力加油囉 : ：） : ※ 引述《kccn (躁則不進)》之銘言： : : 1. : : 有關練跑 的記錄方式 : : 原則上 : : 以團部的碩毅先生 蝌蚪先生還有阿芝芝小姐做的記錄海報為主 : : 請感謝他們 : : 但如果不方便常到團部的伙伴 : : 也請使用下的方式做練跑記錄 : : po團板 或ptt2 geokccn板 : : 標題請用 【2005春假 北大武山遨遊 練跑記錄】 : : 以方便記錄 : : 內文則請po 你是誰/去跑的時間/跑的圈數/共花時間 : : 2. : : 有關於測跑的要求為 : : 40min 男15 女10 (未達到標準可以補考 時間另約) : : 而為鼓勵大家練跑 : : 如果達不到標準 我們將採納的方式是 不讓你去 也不退費 : : 這樣的規定是為了大家在體能上要有自我要求 : : 請大家竭力遵循 : : 日新 --

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