資料來源：學校發的信 來點有趣的小測驗吧～（看看你目前的壓力有多大？） 終於靠著自己死存活存的薪水，買了一間小套房，這間套房不到十坪， 所以客廳、飯廳及臥室是同一個空間（請想像），當房子交屋後，接下來 就要買傢俱，你買了窗簾、小書櫃、床、落地燈、兩把椅子及一個桌子， 當這些傢俱送到家中時，你會先擺設那一項? A.先掛窗簾 B.先放小書櫃 C.先擺床 D.先放落地燈 E.先放桌子、椅子 .. 不 要 先 偷 偷 偷 看 喔 ! 想 好 了 嗎 ？ 分析 A你先掛窗簾： 你是一個自我要求比較高的人，最近的你愈來愈講求效率，總希望將每件事安排得很 好，壓力指數上升，情緒漸漸出現浮躁感，如果再不放慢腳步，恐怕這不良的情緒會 波及他人，趕緊找一天讓自己休息吧~ B你先放小書櫃： 你是一個懂得愛自己的人，即使遇到緊急事情，也能臨危不亂，就算被罵、被攻擊， 也可以很有度量地讓它過去，不會因此煩惱一整天，壓力指數並不高，適合去做你計 劃已久而一直未做的事。 C你先擺床： 你是一個衝勁十足的人，或許就是衝太久了，此時的你出現「物極必反」的現象，整 個人看起來精神不良，也有一種怎麼睡都睡不夠的感覺，這表示你的壓力指數已經很 高了，還是找個時間去看看山、看看海吧~ D你先放落地燈： 你是一個人緣不錯的人，但是最近事情眾多，搞得你焦頭爛額的，對什麼事都提不起 勁，連與朋友聚會哈拉都不想，整個人顯得懶洋洋的，此時，你的壓力指數已經逐漸 上升，請多想想壓力的來源~ E你先放桌子、椅子的人： 你是一個懂得調適自己情緒的人，現在的你對任何事情都很有興趣，並且擁有超人般 的活力，適合執行困難高一點的計劃，此時你的壓力指數很低，好好地掌握這一段時 間吧~ -- bad bed...很準 --

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