※ 引述《littlerock (小石頭)》之銘言： : 前奏 蹲 站 轉 遮臉 1.左推右推 畫圈拜拜 空手道 : 2.踢 跪 轉身 : 3.開門關門 太極門 : 4.右舉左舉 啦啦隊 扭屁股 : 5.螃蟹步 : 6.耍刀 肘擊 打歌 副歌 太極門 左擊右抬 換隊形 左右擊拳 5and6 7and8 左右划槳 白浪滔滔 : 間奏一 : 1.山地舞 瑪莉 : 2.拉魯灣 : 3.肘擊 回擊 歸位 : 4.常用的啞鈴 走位 : 打歌 副歌 太極門 左擊右抬 換隊形 左右擊拳 5and6 7and8 左右划槳 白浪滔滔 間奏二 : 1.捶地步 不知道步 : 2.祈禱 拔河 : 3.彩帶 呼天搶地 時鐘 : 4.手交叉 拉弓 手腳交叉 : 5.迷蹤步 5678 : 6.lacos 捶捶捶 踢踢踢踢踢踢 : 7.1an2 3and4 5and safe 跨個刁 8.交叉跳繩 不是ending : 打歌 副歌 太極門 左擊右抬 換隊形 左右擊拳 5and6 7and8 左右划槳 白浪滔滔 踢踢 蹲下遮臉 endd -- --

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