作者Sstudent (惡魔保齡球)
看板NTURugbyTeam
標題[心得] 大專盃
時間Sun May 4 10:08:58 2008
這次比完，我覺得我們缺的是前鋒的肌力...
看了幾場比賽，我發現別隊的前鋒都不怕死的死命向前衝
他們並沒有特別重，但是身體卻相當的硬，這是重訓的結果吧...
我不太清楚他們到底一周作幾次重訓，但是我很清楚我們的前鋒也許幾周才一次
雖然說一周可以去新體三次，但是如果是自己去的話...
一來不知道要作什麼？二來一個人孤單的很，實在作不下去...
我想別隊的人應該都有不少次全隊一起重訓的經驗...
但是台大全隊一起重訓的次數...很少
這次，我觀察到的，我們輸是輸在前鋒的體力？
不是吧，我們是輸在前鋒的肌力，因為肌力的不足...
兩次ｓｃｒｕｍ就可以消耗掉前鋒絕大部份的體力...
比跑得快跑得久，海大不會贏，成大最多打和！
但是一兩次的ｓｃｒｕｍ，我們的體力會換成肌力被消耗掉～
我的經驗很淺也不多，能想到的也只有這樣～
希望以後有機會可以大家約一約，一起去作重訓，尤其是蹲舉～
重量不是大專盃前幾周作就有用的，現在就把我們當成海大的前鋒般來練！
另外，根據不可靠消息...來福好像要畢業去當兵了....
前鋒再不強起來，只怕明年還是要打苦戰...
（以下的話是我要給自己的）
一年級要升二年級當學長了，要堅強一點！
以後沒有理由偷懶了，因為前浪已經把棒子傳給我們了
責任越重，要付出的心力也要越多
台橄加油！
沉睡的獅子要醒了！讓其它學校看看！我們是能唸書的強人！！
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世界上最強的人
一定在橄欖球隊
因為我們就是這樣強啦~~~~~~~~~~~~~~~~
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