9/1~9/13 8/31號下午5:00小白屋集合住館有冷氣有床 早中晚3次 早上5:00~7:00 一次 中午12:00~1:00 跑步 晚上5:00~7:00 蹲馬步 另外 9/6號下午有球衣的全員一定要到 海潮特別交代 --

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