作者Cullen (大馬士革刃--革命)
看板NTURugbyTeam
標題Re: Tackle vol.3
時間Thu Apr 3 18:33:23 2003
※ 引述《Naiveprince (明心見性)》之銘言:
: 我在想...花那麼多時間討論蛇麼tackle比較容易發生做啥?
: 就算有結論又怎樣?
: tackle?可以用這種嘴巴講講的方式去學習嗎?
: do it! 去練習吧, 去比賽吧, 真正去做吧
這我倒要說個不同的看法
如果今天,你沒有辦法想像出你做出一個動作是什麼樣子
那我認為你不可能把一個動作做好
在進行練習之前,必須要在腦袋中有個動作的雛形
然後用不斷的練習來達到那個樣子
如果達不到,表示練習的方式有問題,或者是練習量不足
當然也有可能是想出來的雛形不對了
舉親身經歷
射門,在我的腦袋中有個完美的射門姿勢
曾經是類似Merhtens,也學過Burke,後來又有點像Wilkinson
我在腦袋中模擬過千百遍射門的姿勢
然後我不斷的練習,以達到那個姿勢為目標
然後在練習的過程中,可能會發現姿勢對了但是球卻踢不到
這時候就要開始細部修正姿勢
然後覺得好像OK了,卻在比賽的照片中發現我的姿勢根本不是我想像的那樣
於是我在練習的時候又繼續修正
然後修正到踢球的感覺很完美的時候,也許姿勢已經不是原本想像的那樣
但是會出現另外一個姿勢在腦袋裡
於是乎,繼續在腦袋中模擬,繼續練習,繼續修正
多看,試著模仿,然後多想
藉由不斷的練習養成習慣
然後再比賽中做出來
這樣才能達到進步的目的
光是憑靠練習,有問題的地方永遠改不過來
多想,你就會發現問題所在
也許是跟自己想的不一樣,或者跟別人不一樣
總之,用頭腦打球,但是不是用頭殼tackle
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「擺脫拙劣,更上層樓的不二法門,就是從瞭解自己的愚蠢開始」
by 安西教練
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1F:→ popop:那到場上邊示範邊說明吧...空談效果有限 推 211.72.171.26 04/04