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學弟們, 你們最近一定有練習tackle, 但是很多人沒有真正taclke過別人. 只tackle棒子, 那種感覺是不一樣的. 學長一直在強調, 手一定要束緊. 你們在這張照片中可以很明顯的感覺到為什麼 要這麼作. 黃隊持球的隊員在這個防守球員的tackle之下, 很明顯已經無法前進. 最主要的關鍵在於他的身體賴以平衡的部位--大腿, 已經無法動彈. 這張照片如 果有下一個moment, 將是黃隊球員倒地的畫面. 至於這張照片除了tackle和被tackle者, 還有另一名綠隊的球員. 他的動作也很 關鍵. 你們可以看到他的右手已經有嘗試去拿球的動作. 這是很棒的一個動作. 黃隊球員下盤被制, 假如這時候綠隊球員把握時機向球下手, 很可能在第一時間 把球奪過來. 馬上反守為攻, 製造很大的機會. 重點在於, 因為綠隊的supportor先一步到達, 讓他有一到兩秒鐘的時間去作拿球 的動作. 要想把球拿過來就得快, 狠, 準. 因為我們不能忽略黃隊其他球員. 而黃 隊球員在那裡? 事實上他們應該正在趕到. 而他們想作的動作是, 把綠隊的球員給 推走. 也就是作一個ruck的動作. 至於被tackle的人能作什麼動作? 當然, 如果技術夠好, 他可以在倒地的順勢作個 小短傳. 但是對於低年級球員, 你們的目標, 是要像圖片上這個球員一樣, 把球牢 牢的抱緊. 等待後方支援的隊友來ruck. 這張圖最後的結果是, 黃隊隊員趕到, 作了一個ruck. 綠隊supportor試圖搶奪球, 但是動作差了一點, 時間晚了一點, 所以未竟全功. 事實上如果能夠兩隻手去扣球, 會比一隻手來的有用(有力). 當然, 這扣球的技巧, 就不是一個原則能夠解釋的了, 那是場上經驗的累積. 同時, 如果你重量訓練足夠, 肌力比別人強. 也會讓你有更 高的機會搶到球. 不過下次如果你有機會, 也可以試試看. 不要看著隊友tackle, 你自己在旁邊發呆. 我大一的時候歐狗ob常常跟菜鳥說. 球要當作寶一樣. 請大家共勉. 我大二有機會 上場比賽, 可是作作ruck時, 球常常會莫名其妙的不見. 因為不懂得好好保護球. (那時候球常常是被對面的牆壁OB扣走的.) 那時候隊長侯子OB就會罵我, 為什麼球 總是出不來. 後來我自己去想為什麼,加上球也打多了, 突然領悟到怎麼樣作ruck, 怎樣用身體和移動的動量去保護球, 並且順利的出球, 還高興了好一陣子. 在這裡點出的動作並沒有標準答案, 只有一些關鍵和重點. 剩下的答案要你們自己來場 上學習. 以及在場下觀察別人而學習. (照片裡tackle的是騷包OB. 站立者是阿全OB.) --



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◆ From: 61.224.107.117
1F:→ nameless:幹 拍的不錯 不過畫質似乎還好 推 210.85.246.124 11/18







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