作者: ajburnett (Mehre Kraft !!!) 標題: [轉錄]桑田真澄談幾個流行但不正確的觀念 時間: Tue Dec 14 09:45:32 2010 作者: poverty (請大家給中華隊鼓勵好嗎) 看板: PlayBaseball 標題: 桑田真澄談幾個流行但不正確的觀念 時間: Tue Dec 14 02:02:07 2010 ※ 引述《nishioka07 (Mr.7)》之銘言： : http://tinyurl.com/2cebxvl : 剛剛看到這段影片 : 在3：15秒的地方 主持人龜梨和也的疑問 : 好像是在問內川教他的打擊軌跡 : 和青木教的不太一樣 : 內川是教用砍的 青木教比較平的 : 請問版上日文強者 內川的解釋是什麼？ : 謝謝！ https://www.youtube.com/watch?v=6sZbTnKX2Dg&feature=related https://www.youtube.com/watch?v=RW4BOuNSepc&feature=related 關於打擊不要V字，桑田很顯然是新觀念，和青木所講的一致，是類似網球揮擊 水平，擊球面比較大，比較容易打成強勁飛球 而V字，這種類似砍的觀念，容易形成很多滾地 關於變化球，桑田示範的曲球，很清楚很好吸收，真不愧一代名投手 我從大一開始認真練打擊之後有點體悟 從高中時我的教練都說從上往下打 也就是從頭或肩膀的地方向下揮擊 也就是視線從上往下盯著球 直接砍下去 一開始打還沒什麼感覺 後來怎麼打都發現不對勁 第一個擊出滾地球的機率奇高無比 第二個難以咬到球心 就算咬到球心也是強勁滾地球 無法產生平飛球 簡略表示如下圖 A B ╲ ﹨ ╲ ﹨ ╲ ﹨ ╲﹨ 球 ‧ ───────────────────────────────── 一般多是軌跡A 差不多是45度角的揮擊 但是也有國內教練非常誇張的 像是有一次我們教練找穀保的打擊教練來教我們 他就叫我們握短棒 用力向下砍 砍成滾地球讓人家失誤(軌跡B) 當時覺得很扯 完全不能接受 現在覺得難怪台灣棒球會這麼慘 這種人到處都是 回頭來說 高三或大一時聽過野球魂的老闆自己有一個理論：水平揮擊 但是他所謂水平是針對球的高度調整球棒進行水平地揮擊 也就是球在胸口高你就從胸口高度揮球 球在腰部你就從腰部揮球 球在膝蓋你就蹲低一點揮球... 一聽就知道這是個很有問題的理論 但是基本上這理論還是導入了一個正確的概念：對 就是讓球棒正面擊中球 我打了三年卻一直到最近才發現 將棒子放低一點直接用力朝球揮 才能夠擊出最強勁 軌跡最平的平飛球 絕非由肩膀向下的揮擊 像上面內川聖一那種以Ｘ軌道進行揮擊的話 棒頭向下時其實與球軌跡交錯的機率較低 直接用想的就知道了 球直線過來 你用手套當作球棒模擬 用45度抓下去接球比較容易 還是直接水平地讓球進來比較容易 自然以水平角度較容易擊中球囉 不僅如此 斜角度揮擊還容易造成擊球面較小的問題 而水平直接對著球揮擊 可以獲得最完整的擊球面 機率也相對較高 所以我的想法就是 揮擊時的準備動作不要太高 身體微蹲 握球棒時不要舉過肩(啟動時) 當然準備時你球棒要舉多高都沒差 但是啟動的一瞬間 也就是load的時候 就應該要將球棒的高度降低至肩膀略低的高度 如下圖 肩膀─ ◎大約在此處 腰部─ ‧─────────────────理想的進壘高度(紅中偏高) 膝蓋─ 所以最理想的揮擊角度我認為是30至15度的揮擊 原因在於 無角度的完全水平揮擊是不可能的 而且有實行上的困難 假設如上圖 球的進壘位置在打者腰部 試試將球棒高度降至腰部 再使勁揮棒 很難吧？ 應該說根本是無法揮擊 無法控制手臂 腰部旋轉的力量被限制住 揮擊的速度會降低許多 唯一解決的辦法是像Bagwell那樣蹲的老低 但是你不具有那樣的下半身力道 而且總不能膝蓋的球就蹲更低吧 因此微蹲將重心放低 將球棒放在肩膀稍低的地方用力朝微低的方向揮擊 配合腰的旋轉 不扭轉手腕 將球棒延伸至最末端並微微上揚 這樣可以擊出最完美的平飛球 若是想要將球擊遠一點 只要將棒頭稍微降低一點 利用類似高爾夫擊球的方法 就能夠將球的彈道拉高 也有更高的機會擊成飛球 另外 有一點是我一直強調的 球棒本身不應該完全是平的擊中球(想像一下zone) 將球棒放斜一點可以涵蓋到更大的好球帶面積 也更容易追蹤變化球 降低揮空率 攻擊時也較容易形成飛球 一樣如下圖所示(圖比較誇張) http://imgur.com/9H2aS.png 大約如此 歡迎批評指教 ※ ricky158207:轉錄至看板 ricky158207 12/14 22:02 --

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