作者mandy080413 (劈哩啪啦)
看板NTULISvolley
標題[帥帥] 馨予的練習成果XDDD
時間Tue Nov 16 23:18:21 2010
哈哈因為馨予不會PO文所以我帶PO喔哈哈
張馨予的訓練結果!!
1. 腳踏車fat burner 30分
2. 拉拉 1*10 2*10
3. 抬抬 0*10 1*10
4. 擴胸 0*10
5. 腹背仰臥起坐 30+30
6. 腿肌 18*10
7. 抬小腿 沒做
如果我沒看錯記錄的意思應該是這樣囉囧哈哈
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