流動新增：擺蓮腿 兩手在前，起右腳在前方畫大圓由左到右畫大圓；左手自動成鏡像。 軌跡類似外擺腿，只是沒有把胯完全打開，而是攻擊正前方。是外擺的真正應用型。 流動新增：二起腿 左腳先起再起右腳，同二起提膝。但右腳起時不僅提攜而是彈踢攻擊前方。右手前伸， 彈踢時拍到手掌。 流動新增：弓步摟打 (1)踏左腳成左弓步，同時左掌向下砍出，撈過膝蓋。身體略朝右前45度。 (2)轉腰右打掌，左手抱拳回腰（後撞）。打掌時有點右腳蹬地的感覺，力量由地而起， 手掌則在出掌最後有種掌根下切的感覺。 (3)右手微向前抓，抱拳回腰（後撞），右腳向前並立於左腳旁。 對練練習：弓步劈打 劈、出拳時與對手交於手肘至手腕間，手盡量打直搶中線，身體可向前延伸延長攻擊。收 手回腰時加一個向下壓敵手的力。 對練練習：弓步摟打 手向下劃、向前劈掌時與對手交於手肘至手腕間（注意不是骨頭硬碰硬相敲），手盡量打 直搶中線，身體可向前延伸延長攻擊。收手回腰時加一個向下壓制敵手的力。(與弓步劈 打相同) --

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