感謝 神槍公羽提供腦內雲端資訊以及協助修改。(我不會忘了抬頭) 感謝偉大的教學長提供補充。 也感謝大家辛勞寫出來的社課紀錄。 歡迎各路豪傑補充糾正。 編者序 ＜攻防意識＞ 武，止戈也。理由冠冕堂皇，但深入探究，也就是讓別人打不贏你，以達到止戈的效果。 若講的簡略些，國術（以及各種武術）說穿了就是一種打架的技術。因此，學國術的一招 一式若缺乏攻防意識，那就只是在跳舞而已。 本篇簡略整理各個套路中招式的一些常見用法，讓大家在練拳時，能把攻防意識放入 其中，除了能讓動作的正確性提高、眼神不會亂飄，也能讓你在不知不覺中把力道注入拳 腳中。 **注意，武術招式往往用法不只一種，更常有隨機應變的情況，本記錄只是一些簡單的用 法，勿死記** －－－－－－第一章：七星拳－－－－－－－－ 一、童子拜佛→翻花舞袖 頭上合掌，雙手下壓至胸前。本招基本用法是下壓擋開對手正面迎來的攻擊。 在下壓後有往前刺對方喉嚨的動作。 也可以趁機抓住對方的手，翻花舞袖轉身把別人重心帶偏。 二、白蛇吐信→ 金龍獻爪 翻花舞袖把別人的手臂抓住之後，轉身下壓收跨，把別人整個帶下去。然後金龍獻爪往別 人的頭打過去。 三、夜叉探海→烈馬獻蹄 左手撥敵掌護胸，右手插別人肋骨、腹部。右腳腳尖朝外，蹬敵脛骨（小腿）。要注意的 是不是蹬完就沒了，蹬完往前壓下去的動作，不濟可踩人腳掌，用的好可把別人的腳整個 壓下去，人就倒了。 四、上步七星→秋風過耳 上身不動，左腳往前勾成七星步，腳尖內勾呈４５度，勾住敵腳使其無法後退。 右手格開別人攻擊（把攻擊擋在外側），護在耳旁。 左手向前橫劈，指尖向右。可以直接劈人臉面、喉嚨，也可以往前推更多，與勾住敵方的 左腳相配合，直接把敵人摔倒。 五、力劈華山 左腳往前跨成弓步，左手扶住敵腰，右手由右向左將對方摔出。 另一種摔法是前腳後收成倒插步，右手帶人時順勢旋轉身體。 六、併步翻拳→追風趕月 （一） 併步翻拳 併步下蹲，右手逆時針畫半圓握拳，目的是搶占內門，方便架開敵人攻擊，利於自己攻擊 。左手立掌護住右手手肘。 不能只動手腕，要用整隻手臂的力量翻轉。 （二） 左腳上步七星，右拳拉至耳側，左手立掌推出。 七星步目的與秋風過耳處相同，右拳在併步翻拳時可在撥開敵人右手的攻擊時順勢滑至手腕，帶到耳邊使敵重心前傾，同時左掌前推，利用反動將敵彈開或摔倒。 注意七星步落跨的確實，才能利用反動使推掌更有效。 七、青龍縮身 左腳縮回點地，併右腳下蹲。 雖然也可以把敵人拉下來，但是此動作主要用途為閃避與防禦，右手護住左腋下，左手掌心朝外，自然垂下護身，也可以撥開敵腿。 八、力劈華山→指天劈地→請君入甕 左手抓住敵人、帶偏攻擊並拉住，右手下砸，打別人頭（其實很多地方可以打），最後成坐盤步，拳大約打到到膝蓋前方，略低於膝蓋的高度（敵所在處）。 **教學長提供** (1)若對手左拳打出：左腳拐步向前，同時左手由右向左架開拳頭並拉住。右手砸在對方 上手臂，同時完成坐盤步，讓對手左拳在自己膝蓋下方。 (2)若對手出右拳：左腳拐步向前，同時左手由右向左架開拳頭並拉住。右手橫劈在對方 脖子直接做成坐盤步下砸。如果對手用他的左手架開右手的橫劈，則使力讓他抵抗，同時 我們的左手接過對方左手，動作接回(1) (3)如果對方在上述(2)時，鑽過我們右邊腋下而破解此招，則在他鑽到一半時，左手順勢 從他背後斜下橫劈，讓他摔倒 ************* 九、袖裡吞金→臨門一腳（小纏絲手） 關於小纏絲手： 韓老師語錄：「本派招牌動作之一！」 先令對手手肘彎曲，手刀切敵手腕下切，敵人就起不來了。 然後右腳蹬腿，蹬敵下巴。 ＊＊注意＊＊蹬腿時纏絲後的手不可以提起，因為手提起等於敵人就能活動了，蹬腿便較 難收效。 整理人ＯＳ：臨門一腳這名字取的有點......呃，簡明易懂啊簡明易懂！！！ 十、順風掃葉 弓箭步。雙手打開畫圓，右手握拳拍到左手的同時下落成馬步。 左手划開敵人攻擊，或抓住敵手拉過來，右手畫圈回來時恰好壓到被拉過來的敵方手臂， 馬步一落，敵人就整個被壓倒了。 下落時機定為拍到左手的同時，實際上就是壓住敵人手臂的時候。 十一、津梁架海 腳成弓步手向前上架，身體前探。 要注意上架時手要有一個轉動的力量，才能卸掉力量， 不會硬跟對手抗力。有點類似棍子上架時，若要真實防禦，在被打到時會再多轉一下把力 量卸掉。 身體前探是為了攻入敵無防備處。 十二、青龍縮身 同前。 十三、鯉魚翻身 用法跟順風掃葉很類似。 不過在把別人拉過來時，可以順便用膝蓋攻擊對方。（躍起時膝蓋要提至胸口） 鯉魚翻身是用右手抓住敵手腕，左掌搭在別人手肘上把別人壓下去，所以左掌要壓至膝蓋前方略低處。 十四、老樹盤根 下蹲成坐盤步，右手往斜下砸打敵腳。為一底漏手。 底漏為一個攻擊或是搶位的手法。其概念就是被上架的手放鬆往下(一般為手肘放鬆)，也就是穿越對方防禦或是解除被自己兩 隻手纏在一起的狀態，也由於底漏這項技術，當我們防禦上架時最好可以入身架到對方的 上手臂。 實際應用時以倒插步勾住敵腳，加上手(基本上還是以身領手，身體轉動力量為主)的力量使敵摔倒。 坐盤步指的是步型的狀態，倒插步指的是步法移動的方式 注意不要砸向敵膝蓋正向方的骨頭，而是打內外側，因為骨頭相撞雙方都會很痛，而且若 對方應抗力，腳比手的力量大。 十五、撤步龍爪→黑虎偷心→單龍出洞→雙龍出海 龍爪抓住、架開敵手，黑虎偷心弓馬轉換出拳打敵胸口附近。 注意出拳時，後腳打直的力量。 單龍出動與雙龍出海，除了作為基礎的弓馬轉換，值得注意的是手在收回腰際前，也有架 開敵手的用途。 十六、金勾掛臂→掃徑尋梅 右手將敵手固定在我肩膀上，左手轉圈擒拿，敵人便被壓下，若不成，遛腿勾敵腳，敵倒 。 擒拿不成就要變招了，如果要摔手要往對方脖子方向勾，摔必須全身配合，單靠腳勾太 難 ↑此段為公羽補充處之一，覺得與其直接修改，不如留下原紀錄較佳。因此保留。 注意勾子手時，不能只有上半身後仰，前腳也要伸直帶動整隻手。 十七、（青龍縮身）→迎風揮扇 左手往右拍開敵手、護胸，右手往外鞭攻擊敵人。 十八、金勾掛臂→掃徑尋梅 同前。 在這裡補充一下拐步吧。 ****取自健智學長10/29社課紀錄**** 對方右腳在前 從下蹲面對對方向右斜45度角開始， 左腳沿著地上向前滑出，從右側繞過對方的右腳， 以左腳外側扣在對方右腳腳跟後面(緊貼)，左腳腳尖記得外開， 將膝蓋往腳尖方向壓過去， 對方就會往外倒下。 此為走內門。 一樣對方右腳在前， 從下蹲面對對方向左斜45度角開始， 右腳沿著地上向前滑出，從左側繞過對方的右腳， 以右腳外側扣在對方右腳腳跟後面(緊貼)，右腳腳尖記得外開， 將膝蓋往腳尖方向壓過去， 對方就會逆時鐘旋轉，成跪姿背對我們。 但是從外門較難壓。 ********************************** 十九、小鬼敲鐘→海底撈月→彎弓射虎 右弓步轉左弓步，同時左手抱拳回腰，右手由下往上４５度上敲。 用途（一）撞擊下巴。 用途（二）從別人腳處把別人翻倒。 用途（三）從別人手肘處把別人抬起來。 重心移動尤其重要。手是固定的。 順勢海底撈月，趁敵人由上下落時重心不穩將敵人往前拉。 彎弓射虎，右手架住敵人脖子往後架，左手趁勢抬起敵人的腳讓敵人整個翻過來。 當然，右手手肘和左手出拳也可以直接用來攻擊，所以兩邊都要有力。 二十、落井下石 左手採手，右手下砸，打哪都可以，重點是採手要可以影響對方重心 二十一、津梁架海→青龍縮身→鯉魚翻身→黑虎偷心→青龍縮身→力劈華山→指天劈地→ 請君入甕 同前。 注意黑虎偷心後的青龍縮身。 右腳提成獨立步，右手下拍右腳大腿，往後跳縮身，右手畫圓後往左拍，左手自然垂下護 身。 用途（一）右手下拍拍掉敵腳，並往後跳躲，然後往左拍打掉下一波敵拳。 用途（二）右手下拍掉敵手，若敵重心不穩偏前，則右膝蓋上頂撞敵臉。 二十二、架梁頂柱 上架時，跟津梁架海一樣，要記得轉動的力量喔。 二十二、鍾離揮扇 右手敲人腦袋。左手控制對方的手臂，控制左手為佳也就是讓對方背向自己， 二十三、海底撈月→上步七星→秋風過耳→力劈華山→併步翻拳→上步七星→追風趕月→ 青龍縮身 同前。 二十四、餓虎攔截 左手先劈出然後收回腰際，右手往下砸。用法跟請君入甕很像。 有由上往下和四十五度斜打兩種方式，有攻擊部位不同的差別。 二十五、武松打虎 右手上架護頭，左手撞肘，拳在膝蓋上。左右兩手都可攻擊敵人。注意轉腰的力量，才可 以讓撞肘有力。 二十六、霸王卸甲→衣錦還鄉 基本上是防禦的動作，如果要用在攻擊則是頂肘的部分，以對方在左邊為例，拍開敵手後即可肘擊，或是左手拍移後右手補位控制對方手臂再肘擊，反邊亦然．．．．．． 編者按：前面打好久。好在七星後面重複高，效率暴增。預知六合如何，且待下回分解。 話說這篇好嚴肅啊OAO -- 七星山下七星池， 池映七顆北斗星。 上步七星池畔踩， 非關七子乃新生。 --

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