今日僅複習套路 注意事項 須修正的動作 迎風揮扇：勾手蹓腿後向前弓步，左手先向右拍蓋，右手再從左手上方鞭出。 青龍縮身：蹓腿後縮身身體要朝前面(攻擊方向)，不要完全側到旁邊。 鯉魚翻身：起跳後要收膝蓋，落下時再站成馬步。 手要記得做五花手，順著身形的轉動，雙手畫大圈下蓋。 架、海底撈月：只有手動，身體沒有跟著動，應該身體也要同時向前轉。 除了這兩個動作，所有需要拉長的動作都是如此，包括出拳。 出拳方式：出拳時走直線，拳應從腰間提到胸前向前打出，而不是從腰際直接斜上 的抬手。(側打尤其易犯此錯) 攻擊位置：新生攻防意識不足，應多注意自己的拳頭擊打的位置，在身體的正前方 ，也不要歪向上或太低垂。可多參看以前的社課記錄，找出當時老師教的 攻防對練，看看自己的動作是否能攻擊到敵人。 弓馬轉換：需多練習，常常多轉幾次身形就垮掉了。 採手： 為什麼右手採手時要摩擦左手外側出去？ 採手時的一種用法是直線向前推同時旋轉小臂，將對方右拳滑開。 右手在胸前，掌心向右後方，直線從對方右拳的左邊往前探，同時旋轉手臂變掌心朝 對方(微微朝下)。 伸直後自然對方拳就被偏掉了，手再往下按或抓對方手臂使對方手回不來，左手攻擊。 老師說的摩擦可能是確保我們不會變成橫向揮手，而是直線向前出手。 --

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