武術觀念 何謂長拳 指身形開展，不只手伸長意念也要放長，如對方將手搭在我的肩上，我要 藉著對方的手把對方整個人送出去，這叫接橋。 內門與外門 以對方伸出的手為界，在對方身體正前方那側叫內門，在外側叫外門。 國術中傾向於搶外門，舉例來說當把對手的手撥向外側搶進內門時，攻擊的手 還要應付對方另一隻手。若是撥開對方的手走外門的話，則對方的手受限於對 方的身體而無法反擊防禦。 點線面 攻擊時只有一個接觸點叫點，兩個接觸點叫線，三個以上叫做面。只要兩 個接觸點就可以偏移對方重心，三個點就可以把對方摔出去。練國術會希望能 增加接觸點，同時攻擊較大的範圍。 全身凸點皆是拳 骻膝腳肩肘腕頭臀共14個點，皆是可以用來攻擊的地方。也因此，在 以臀攻擊時也有翹屁股的動作，但並非隨時都翹著屁股。 切掌攻擊脖子 推身體不易推動 以小虎燕動作為例，第一動鴻圖大展前手橫切在對方脖子上，若是打在胸腹 ，掌的力量不夠不足以將對方推開，但若切脖子，對方自然會後仰躲避從而失去 平衡後退。 03進度 少林七星拳 1. 抱拳預備式 2. 童子拜佛：雙手畫大圓，於胸前合十。 *應用：敵雙手掐我脖子時，我方雙手由外劃圓至敵雙手上方合掌後下壓，使敵人手肘彎 身體前傾，合十轉45度插向敵人脖子（鎖骨處略上）。 3. 翻花舞袖：雙掌略前插，雙手磨擦同時身體轉向左方。 4. 白蛇吐信：左手抱拳收回腰際，下蹲，右手下蓋，向前橫切。 5. 金龍獻爪：右手抱拳收回腰際，左手打掌。 *應用（4.、5.）：蓋敵掌，出掌由外門打敵臉。 *應用（2.、3.、4.、5.）：接續2.，右掌推敵脖子下蓋，左手扣住敵右小臂近肘處使之 肘彎並拉回腰際，向左扭轉並下蹲，使敵旋轉在地。若推不動則左掌打他臉。 6. 夜叉探海：左手護胸，右手向左下下插，右手手指向右。 7. 烈馬獻蹄：上身不動，右腳蹬出，腳掌向右斜以避開敵膝蓋。 *應用（6.、7.）：左手護臉撥敵拳，右手插敵肋骨，右足掠過敵膝蹬其小腿並往下踩。 8. 坐盤式：右腳落踩下蹲，成坐盤式。 9. 上步七星：上身不動，左腳往前勾腳成七星步，左腳尖內扣約45度。 10.秋風過耳：右手順勢掌心朝後護在右耳旁，左掌向前橫劈而出，左手指尖朝右。 11.力劈華山：左腳下踏成弓步，右掌順勢向前劈出，並以左手接之。（左手手掌握住右 手前臂作為目標。約在手腕到手肘的中間。） 02進度 小虎燕 1. 鴻圖大展 左腳向前跨弓步，雙手在胸前交叉（左手在上），右腳向前扣於左腳膝蓋後側，雙手橫砍 而出。（左手向前橫砍，右手向斜右後方） 應用：敵人出右拳，我方弓步進步走外門，以左手先拍敵右手，再用右手抓住其右手 左掌 順敵臂砍出，左手扳敵下顎、右腳踩敵膝後側使之後倒。 2. 雙喜臨門（未完） 右腳向右後方跨弓步，雙手交叉由下往上保護頭。 動作提醒：起勢落右弓步雙手在前交叉的地方，因為是弓步，所以左腳腳掌要扣回來。 3. 雙喜臨門 雙手畫大圓回腰，轉左弓步雙手向前推出（掌心向下，五指相對）。 應用：若左掌順敵臂砍出時，敵伸左手護住，則轉右弓步拉敵右手，左手從敵左手下方 穿進內門，雙手畫圓把敵右手掠到外側，再轉左弓步雙手向敵胸腹推出。 4. 大鵬展翅 轉右弓步左手向上舉高，右手護左肋間。 5. 白鶴亮翅 提左腳，同時左手勾過左膝前，成鉤子手向上在左側。左腳點地，右手向上保護頭，落 虛步，同時右手亮掌。 應用：左腳閃躲後點地，左勾子手（非勾狀而是抓）由敵小腿滑至腳踝，順勢後拉把敵拉 近，右手向左砍掌，若敵以左手擋住，亮掌將敵左手撥到外側，右手向前刺敵喉嚨。 武術觀念與應用可能有所缺漏，請幫忙補充，我再修改 --

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