小虎燕新加動作 掃堂腿 面對前方左仆步，雙手撐地。 重心左移變右仆步，右腿直、腳板不離地，往後掃180度。 (此時面向後方，仍是右邊仆步。)重心右移變左仆步，往前掃180度。 重複前述動作，練順了就連起來掃。 棍的基本功新增動作 撩棍分解 身體站直，棍先上舉，左手在上、右手在下握棍， 棍頭往後掉90度成平放於右手前臂。右手肘下墜， 讓棍順勢往前轉270度，回到棍頭朝上。 棍轉的同時，右腳向前踏一步。換邊重複上述動作。 五虎群羊棍 繼第二次太公釣魚之後 1.左手往前滑把，向後轉，右腳獨立步頂棍。 棍頭稍微向右格開。 2.右腳落地，朝天一柱香。 左腳往前走一步，雙手滑把跳劈棍。 3.左弓步起身同時，左手手心向上，右手向後抽棍。 右手手掌轉向上，往左手滑把，棍子順時針立圓轉270度前拋， 同時右腳往前踏一步（或右腳蹓腿）。 4.面對後方馬步，雙手放鬆讓棍子垂直落下，落地前一秒握緊棍子， 下插在右腳右斜前。 5.轉右弓步，右手在上架棍。 右手握棍繞過頭後方，往前水平掃棍，往前打的時候身體前探。 掃棍收回時，右腳順勢收回虛步過渡，再右弓步往前頂棍。 --

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