作者jauping (平平)
看板NTUKS
標題舊體後的經歷
時間Sat May 21 23:21:44 2011
常駐:六合拳的這個蹬腿要定住
我:好難 我做不到
常駐:小虎燕後面還有好幾個蹬腿要定ㄝ
謝安:定不住是肌力和筋力不夠喔
我:那該怎麼練?
常駐:就拉筋啊
我:拉筋怎麼練的到肌力?(不以為然貌
常駐:(冷笑)
一會兒後
常駐:練不到肌力是動作不正確啊
你們拉筋還能聊天
你都不知道拉筋是很累的
拉筋時上架的那隻腳要放鬆
但是跨和下腳都要用力
用力把跨往內收
之後示範了有沒有收跨的差別(腳沒有在架上喔
我太小看基本功了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
原來那麼難
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◆ From: 140.112.239.248
1F：推 errantknight:讓我想想這篇文章能值多少錢... 05/21 23:25
2F：推 teldo912:3塊....其實這樣拉筋還是可以聊天的ㄎㄎ。 05/21 23:27
3F：推 t84093:基本功萬歲~ 05/22 00:59
4F：推 maks: 歲~ 05/22 00:59
5F：→ t84093:我居然按了開燈 結果發現沒有料XDD 05/22 01:00
6F：→ maks:嗯這樣是常先生還是兆先生的問題呢~ 05/22 01:01
7F：推 AtD:挖噢!!! (我居然一看到冷笑就知道他的意思是啥 @@" 05/22 08:31
8F：→ AtD:一樓你想出來值多少了嗎? W以上喔~ XD 05/22 08:32
9F：推 chien234:這個啊....練對腿會細... 05/23 00:59
10F：→ chien234:對，這文章值差不多萬了.......還有好幾個月的光陰啊 05/23 00:59
11F：推 t84093:噢真的嗎XD 05/23 15:47
12F：→ jauping:好幾個月的光陰是什麼意思啊?? 05/23 23:34
13F：推 errantknight:很多東西不是腦袋覺得懂了就馬上做得到的 05/23 23:40
14F：→ jauping:這我今天感觸很深 我馬步轉弓步時後腳伸直的力和腰轉的力 05/24 00:48
15F：→ jauping:接不起來 05/24 00:48
16F：推 zzzzz129:換算一下這不知道十幾K了~~ 05/26 10:34