之前一二階寒訓時，不少學弟妹都有遇到筋骨略微拉傷或易位的狀況，其原因 可能為肌肉爆發力不足，或晚睡導致勞損不斷累積，終於在日黑風高的某一天爆發， 一般而言還是建議大家在受傷時當場請教老師應該如何處理，輔以休息與早睡。 (所以，想要快速康復，就要住在沒有電腦的地方) 　　但若觀察一至兩周後仍未見緩和，甚至出現間歇刺痛，嘎拉，喀拉，格格聲等， 又一時無法請教老師，則可考慮以下方式： 1.古早時代的推薦： 黃源旺醫師 土城市青雲路80巷1號　　須預約 02-22703480 0937-952782 休息時間：12:00~2:00pm 6:00~7:00pm 使用者現身說法：路途崎嶇而幽暗，無佳木更無秀而繁蔭，但醫師經驗老到，且在當場 復健，推拿外，更會傳授如何自行在家進行復健，且價格不貴，單一傷處視 大小與嚴重程度，約在兩百元上下，四十年以上的經驗，試過都說讚。 （個人當初治療時遇到疑似老兵的健談老人，說當年常常護送蔣宋美齡來此看診） 2.五都革命後的號角聲： 淨林堂：洪師父或林師父 地址：(新北市)板橋市莊敬路25巷4弄10號 　　須預約 電話：02-22532492 使用者現身說法：位於江子翠捷運站外不遠處，手法精準，師傅也很有耐心，會仔細講解 肌肉與骨骼目前的狀況與最佳調整方式。若有較大且需長期調整之傷處可定期看診， 價格較廉，全身整療通常在700~800元間。 　　以上資訊供各位參考，因為兩家醫師似乎都沒有練過武術，（遇到有練過的要小心 應對，某些醫師有強烈的門戶之見），在整療上純粹以經驗與觸診判斷，故仍建議各位 社員，若身體有不適感，最好先徵詢老師意見，再決定如何處理。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 碰見一群姊妹淘的下午茶時間，你會後悔沒有隨身攜帶幾個風車， ＂嘴力發電＂不是隨處可見的。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 --

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