作者coldcat0612 (cat)
看板NTUKS
標題[心得] 二暑心得
時間Fri Sep 5 22:48:53 2008
呼...這七天的訓練...真是有夠操阿ˊˋ....每餐幾乎3碗回來還可以瘦兩公斤
(還好我前個禮拜有來練，不然絕對掛點囧)
大略上除了第一天之外，每天都是早起練氣(站著補眠??)早餐 回房躺在床上咪個半小時
之後痛苦的基本功(腿法+進階真的會死人囧)，喘到大概十點(練套路都在休息XD)，基本棍
(手痠)，收操(為啥活動樁要從50跳到100...ˊˋ)，吃中餐(努力塞三碗)，衝回椅子躺平
，下午手痠到不行的橋手環南派馬，1.5階暑訓來不及學完的工字，對練，神妙的斷燭滅筷
阿不是...是斷筷滅燭XD(到最後喉嚨那還是沒辦法不用布去斷，好啦我承認我沒膽怕痛)
每天音樂都不太一樣的彈腿(社長好威)..辛苦的每一天...
(以上純哀怨)
這些對我這死阿宅來講，真的是一大挑戰，除了體力之外還有心力，每天都得調整心態，
激勵自己撐下去，不過..撐過這些之後
那種爽感真的是無法言喻........(尤其是最後的地獄六百)
這幾天的練習，不斷的去複習以前的套路，真的感覺到收穫很多學到許多東西(一點點
感覺到中線存在，站樁開始搭配呼吸)，也知道自己許多不足的地方，需要去加強的部分
(一些樁步無法站低，進階腿法混亂，持棍常用肩膀、手肘的力道等)
今年暑訓，大概就是最後一次能夠給辛苦的學長姐一步步雕動作，帶套路的時候了，接下
來升上大二，學長姐的目光，就會聚焦轉移新的大一生，未來，練拳真的要靠自己了，沒
有人盯著練，自己就是自己最大的敵人，糾竟以後每次社課你真的會很認真的不斷練習嘛?
就像是志宇學長在帶1.5階暑訓的時候，講的..."男兒當自強"
(總結)
二暑上山練功真的會讓人功力大增阿，不只是在套路上或是力量使用或是體力
甚至，這真的是一個很好的機會，釐清你自己對國術的想法跟目標。
希望下次能夠再上山，體會到這一年一度難得的經驗。
(夜深了有點胡言亂語，結構散亂，請見諒XD)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.198.143
1F：推 trpnomad:恭喜你有這麼深刻的體會 09/05 23:11
2F：→ trpnomad:不過下次再上山...會有很驚悚的經驗 保重 09/05 23:12
3F：推 chien234:樓上...(抖~) 09/05 23:15
4F：推 chien234:再推倒數第二段的""自己練習""~~(對不起貓很懶...|||) 09/05 23:18
5F：推 yao590:推心得~ 推撐完的爽感~ 有被操過下次就不會驚悚了啦~ 09/05 23:43
6F：推 ghostperson:喉嚨斷筷? 09/06 16:40
7F：推 sswei23:推"自己就是自己最大的敵人" 09/06 18:31
8F：→ sswei23:所以站樁的時候都要比自己低 09/06 18:32
9F：推 cloud7622:比自己低...?? 為什麼要跟"敵人"比這個啊?? (來亂的XD) 09/06 22:31
10F：推 sswei23:所以說，有對敵感就是要打自己?? 09/07 13:36
11F：推 cloud7622:感覺好像在鬥魚面前放一面鏡子的實驗...(完全離題ing) 09/07 20:06
12F：→ trpnomad:...樓樓上陷入murmur狀態 09/07 22:59