作者glasslands (剪刀)
看板NTUKS
標題[問題] 請問逆式呼吸
時間Sun Oct 16 18:37:22 2005
請問一下
逆式呼吸(吸氣時腹部縮小 吐氣時腹部恢復原狀)
順式呼吸( 吸氣時腹部微微膨漲 吐氣時 腹部縮小)
這兩個同時練有沒有衝突?
逆式呼吸跟一般人用的胸腔呼吸有差嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.239.161
1F：推 errantknight:同時練?是說兩種呼吸同時進行嗎?...不可能吧... 10/16 22:29
2F：推 errantknight:以上是在鬧 但是我個人覺得順式呼吸先練好再說 10/16 22:30