※ 引述《popi (暱稱只是虛名....)》之銘言： 第一個是心理層面的問題 記得我小的時候跟一個學長打，怎麼打都覺得很不順心，越打越不舒服， 跑去問林老師，為甚麼都打不到他的面， 林老師只說了"因為他四段" 一個人的劍道不是一朝一夕的 每個人的身材、個性、...本來就有很大的差異 最大的敵人其實是自己， 打劍的過程中，會遇到很多問題， 除了努力練習， 最重要的是要去了解自己， 知道自己的優缺點， 再來就是策略的問題， 要去完全克服缺點呢... 還是用發揮優點，讓缺點變成不重要? 然而... 在我們初二段的年代裡， 許多劍道基本東西是我們一定要培養好的 像中段的姿勢，攻的感覺(se man)，連擊，衝體，退擊... 這些培養好，未來才有再成長的機會， 否則未來要進步就更阻礙連連。 扯太遠了... 面跳不好, 別人給了很多建議， 哪些是有幫助的，自己要想一下， 再來就是想辦法去克服， 例如對著鏡子看看自己的跳面，跟自己想要學的那個學長跳面比較一下，... 腳跳不好，自己找時間，看看自己的跨步，感覺重心是在前腳，後角，腰(還是在屁屁) 自己是自己的重要教練! 講回正題， 你的力氣，沒問題，120分， 現在只是協調性的問題 第一個是要控制你的身體， 打面的時候，可以正對著對手， 這時候腳是靈活的， 第二是腳步， 看看自己的跨步， 看看自己跨出去後， 身體是不是正對著對手， 兩手是不是還可以正常揮動， 第三就是手的運動， 身體，腳步都比較OK了， 劍只是"拿到"頭頂 再"放到"對手頭上 但最重要的是，手臂前臂，手脕，手的動作， 要確實打到攻擊的部位， 簡而言之 打的確不確實，漂不漂亮， 第一是身體要跳出去 第二是腳要跨到定位 第三是手的前臂到手的動作， 個人大多看到的是， 第一和第二步大家都很用力，其實這部分重點是姿勢正確，只需要到達定位 第三部分,因為前面的動作把力氣和注意力用完了，所以都只是碰一下， 其實最需要注意的,是此時手臂前半部的動作， 打的漂不漂亮，這時候是最重要的。 哈拉不下去了... 大家參考參考就好， 個人一點的想法和看法。 -- 還是睡飽的感覺好 --

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