作者Latck ()
看板NTUJudo
標題[嘴砲]想要問有沒有建議的診所
時間Tue Dec 30 20:55:21 2008
就新生盃完一覺醒來發現右腳大姆趾腫得跟鑫鑫腸一樣
想要問有沒有推薦的地方看腳
保健中心物理治療只有禮拜五吧?
都po文了就順便催男子新生組的影片好了
跨年可以宅宿舍看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.217.5
1F：推 kerryting:影片塞車了，請慢慢等候......XDDDDDDDDDD 12/30 21:07
2F：→ kerryting:啊不對，新生男子不在我這，去問里長吧～ 12/30 21:07
3F：推 jpo:先冰敷 72小時後熱敷 順著痛點輕輕推拿 12/31 17:34
4F：推 jpo:輕輕的喔 (強調) 受傷復原要時間 千萬別急 而且要持續運動 01/02 13:03
5F：→ jpo:運動量減輕 完全休息傷很難好 01/02 13:04
6F：→ jpo:大家要有觀念 醫院是治病 不是保健養生 身體健康強壯要靠自己 01/02 13:06
7F：→ jpo:而且很多小病自己來 節能省時真是一舉數得呢 01/02 13:07
8F：→ jpo:這就是我可以跑42km馬拉松 又可以摔柔道不受傷的秘訣 呵呵 ^^ 01/02 13:08
9F：→ jpo:有人覺得練柔道難免有傷在身 這觀念真的要改啊 不然老了就冏rz 01/02 13:10
10F：→ jpo:好像太多話了 應該沒什麼人看吧 T_T 01/02 13:11
11F：推 sixwaiting:XD我有看喔~~加韸真利害! 01/02 15:49
12F：推 vionrr:對啊~觀念很正確^^之後可以冷熱敷交替~練習前熱敷~練完冰敷 01/02 17:29
13F：→ fco:三樓是變態:腳踏車去花蓮 又跑完42KM 又騎腳踏車回台北 01/03 16:17