今天跟大家一起去吃冰時 碰巧聽到最近板上太多血肉橫飛的文章(受傷文) 所以我想那我就獻獻醜 貢獻貢獻家傳的心訣 讓板上的一片血紅稍止 給大家參考參考 也當作畢業之前留下的一些東西 不過是我爸爸 告訴我的 以我的柔道資歷實在無法 以身試訣 所以大家看看參考參考即可 單臂過肩摔:在熟練了動作的協調性後 在比賽時能進去的 訣竅為 先將分擔於兩腳的重心變成全到單腳 但注意 身體的所在位置並無改變 因為在身體無移位的狀態下重心移到單腳 準備動作的小幅度 幫助不被對手清楚察覺自己的意圖 然後 利用身體旋轉的 勁力 以扣住的單背為支點 一氣喝成的利用自己轉身摔倒------不過我單 臂不好 所以不知道好不好用 雙臂:在對方嚴密防守下無法進去 此時用肚皮轉進對方身體 然後用腰法摔倒 重點在於用肚子轉進去對方身體-------我不會雙臂所以請自行嘗試 內腿:內腿在於進去的腳步 先點一步蜻蜓點水 但不放重量藉由此步來使 後一步 能進去取位時才放重心 據說如此才能順利取位------我還不會內腿無從試起 大內戈反摔:勾回來往另一邊掃腳 大內戈:重點在於上半身不只是推對方 還有一個旋轉對方上半身的動作 同時使腳 大外戈反摔:可以的話 直接勾回來 掃腳:前腳移動時後腳一定會跟進 所以只要看到前腳移動 即可掃後腳 -------我沒sense不會掃腳 any way 這些是我從我父親的地方聽來 應該是他年輕時 鑽研柔道後的心得吧 所以只是跟大家分享分享 我也不確定能幫大家多少 -------------------------------------- 今天回家看了附中的畢業紀念冊 現在一直被大家說大叔大叔 的人 想當年也是如此這般清純 可愛 我知道大家都很想看 下次帶來給你們看轟 不過呵呵 我的照片我可會遮起來地 ^ ^! --

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