1. 參賽人員：每隊六人，候補不限。比賽時至少須有2個女生在場上。 2. 每組比賽勝負採三戰兩勝制，第一局、第二局先達25分者獲勝。 第三局到達八分者即換場，先達15分者獲勝。 每局皆有deuce，上限三十分。賽前由裁判決定各隊選場或選球辦法。 3. 每隊每局只能要求暫停兩次，所有暫停時間為30秒。兩局中間休息2分30秒。 4. 可無限換球員，換人方法依正式比賽規定。 5. 發球觸網過仍算成功。 6. 每次發球吹哨後有8秒，要在8秒內發球，發球只有一次機會。否則以失誤計算。 7. 男生在前排不得起跳攻擊，可封對面男生球員的後排攻擊,但不得封女生的前後排攻擊. 攻擊的判定由當時的裁判作最後決定. 8. 比賽時間開始十分鐘內，若一方人數不足，即算棄權，由另一方以(25-0)(25-0)勝 9. 比賽開始前，雙方均須提前15分鐘向主辦單位報到。 10.其餘規則參照正式比賽 11.主辦單位有權利保留、更改、新增、刪減一切規則與規定的權利。 --

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