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解讀孟子要上課到6點20分,大家就直接去採買吧!不必等我, 我想去做個重訓然後對牆。 然後星期五我要請假,因為我星期四就回台南了。﹝居然連客運都沒票= =﹞ 再來,以後的星期三我都會去打場或對牆,有興趣的可以跟我一起去喔!我覺得 一星期練兩次算達成基本需求,但是大家就此滿足自己的成長了嘛? 想有爆發性的成長曲線嗎﹝這啥?﹞! 要額外找時間碰球喔!像我大一時幾乎每天風雨無阻早上六點 去舊體跟磊札、脖子學長練到七點20再去上課。﹝好感動>///<接受磊札的 個人指導耶>///<﹞放學後再去對牆500+球。去年同學11點來房間幫我慶生時, 寢室裡找不到人,因為我在樓梯間對牆:P 雨天?男一宿的樓梯間!沒球?去系學會幹。只要想練,不愁沒得練XD 余育蘋老師說:不是沒有排球,就不能練排球。重訓、馬步、攻擊步、意象都很重要。 舉例來說,攻擊手練揮臂、攻擊步、仰臥起坐、扶地起身等,前二者增加動作的流暢性, 後二者訓練肌肉,使肌肉能做出意象中的動作。 簡言之,只要想變強,就會變強!前提是要花時間練習阿! 誇獎一下俊棋,最近我去打場或墊球總會看見他正憤怒而挫折地苦練。 我不知道該怎麼形容那畫面,只覺得未來充滿無限希望。 我想起某學長曾吐槽:許博志整堂課都在後面畫隊形、站位!根本沒在上課! 我想起了隊友們的努力撲球的身影、史學盃舒適地民宿、爺爺不甘的淚水、 大家疲倦的躺在東華體育場的樣子、某天12點的系學會,我和爺爺的對弈。 狂風豪雨的北歷盃?耀學長穿著夾腳拖信步而來的模樣、 對商研拿下貨真價實的台大杯第一局!﹝剛好被從軍中趕來的博志學長看到XD 不好意思,我好像有單局五分的記錄XD﹞球經姐姐們鬼吼鬼叫的加油聲! 與幫我們料理食衣住行的辛勞... ... 一直以來,大家不停努力著。 我從學長那裡繼承了這份熱血,希望也能傳達給各位:D 加油!!! 打球部長 --



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◆ From: 140.112.248.123
1F:→ tsugi :又來騙開燈了XDDD 10/02 20:36
2F:推 leoshen1992 :你到底知不知道開燈是甚麼意思啊XD 10/02 20:50
3F:噓 ericshinshin:噓你單局五分?就自滿 10/02 21:04
4F:→ ericshinshin:真的 多練身體 多打球 才會進步 大家加油好嗎 10/02 21:05
5F:→ nji3jo4bp6 :我也上孟子 故一起去重訓 不去買鞋子 10/02 21:11
6F:推 oldfatcat :我新生盃打完都沒講什麼了……(茶) 10/02 21:13
7F:→ oldfatcat :話說我明天也不會去喔,大家辛苦了 "Orz 10/02 21:13
8F:推 ericshinshin:重訓組加油~ 10/02 21:14
9F:推 leoshen1992 :我又想重訓又想去買東西唉QQ 10/02 21:17
10F:推 ericshinshin:我們五點重訓 再去士林? 10/02 21:19
11F:→ tsugi :重點是沒有攻擊失分XD 10/02 21:45
12F:噓 joycejou :那才不是鬼吼鬼叫= =+ 10/02 21:45
13F:→ joycejou :我們很投入球賽好嗎!!!!!哼!!!!! 10/02 21:45
14F:噓 leoshen1992 :對吼我都沒發現我最會鬼吼鬼叫了 10/02 21:46
15F:推 ericshinshin:很犯眾怒的一篇熱血認真文XDDDDD 10/02 21:47
16F:推 oldfatcat :哦呵呵呵呵…… 10/02 21:55
17F:推 s682663 :那你們兩個先吐六百塊出來啊= = 10/02 23:06
18F:推 sangoroger :你們幾點到士林啊 另外 肇辰有定我的衣服嗎? 10/03 00:08
19F:推 ericshinshin:喔?有幸能見到博誌葛格嗎?? 10/03 00:12
20F:→ tsugi :如果博志葛葛要去... ...那... ...那我也... .. 10/03 00:17
21F:推 s682663 :當然有許博志的衣服啊!! 10/03 00:17
22F:→ tsugi :你到底要不要去阿~~~~~~~~ 10/03 00:18
23F:推 leoshen1992 :邱月亮你早上有課嗎 10/03 00:20
24F:推 st510193 :一起去啦 XD 我這樣可以再跟你們炫耀一次富饒之城XD 10/03 00:20
25F:→ st510193 :大家衝衝衝阿!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!重返榮耀!!!!!! 10/03 00:21
26F:推 ericshinshin:人氣5... 10/03 00:21
27F:→ tsugi :沒有喔 約打球嗎??? 10/03 00:27
28F:推 leoshen1992 :我們早上去重訓,晚上一起去購物 10/03 00:28
29F:→ tsugi :那晚上隊長就帶兄弟們去重訓到我們逃出孟子的手掌吧 10/03 00:33
30F:→ tsugi :我覺得現在改可能來不及了,聯絡不到學弟們。先約 10/03 00:34
31F:→ tsugi :早上九點重訓,晚上是否去購物再相機行事。 10/03 00:34
32F:推 sangoroger :所以還是沒告訴我時間啊 我明天給你衣服錢 10/03 00:34
33F:推 azure1428 :這篇其實還滿勵志的 但推文好不給面子啊 XDDD 10/03 01:10
34F:推 s682663 :預估七點會到吧 在電話聯絡吧~ 10/03 10:00







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