想先說聲抱歉 之前都在忙打工 沒有好好向大家公告說明 不過明天 就是明天 我們就要正式開始寒訓了 早上十點大家在二活前面集合(住基隆的人就自行前往吧) 一起走去基隆路的公車站牌 搭乘福和客運 台北往金山線 湘婷家的武聖街口 票價是75元(請大家自備零錢) 車程約一小時多吧 由於要住三個晚上 大家別忘了要帶 換洗衣物(三到四套) 湘婷家沒有洗衣機所以可能要多帶幾件 然後不要把別人家當飯店啊 盥洗用具要自己帶 希望有睡袋的人能夠自己帶一下睡袋 那邊棉被可能不夠用 打球的用品 (球鞋 護膝 繃帶)也都要帶上 隊服也帶著吧 最後一天可以一起穿 最後 因為如果基隆真的是一直下雨的話 我會在第二天的晚上和大家討論是否要繼續留在基隆 或著是延期 總之請大家一起祈禱明天到禮拜四雞籠都不要下雨 台大歷史 加油耶！ 差點忘了說 這次寒訓的重點還是在加強基礎 基礎是永遠加強不完的 沒有基礎也根本不用出去比賽了 這部分我會沿用之前學長們的菜單 然後 除此之外我的重點會放在 君川和堃耀的舉球 這是我們球隊未來的希望所在 最近我真的深刻體會要練出一位水準之上舉球員 比練出一位水準之上的攻擊手實在難很多 希望兩位多多擔代 尤其是堃耀 下學期肯定會忙系學會忙到翻 多加油吧 君川我就比較不擔心了 其它的重點當然就是 隊型 我會多加重三人聯防的比例 這一點是從史學盃中看出 我們隊上對於破壞對方攻擊(接扣) 到 重新組織攻擊的能力很弱 這個原因是很多方面的 我會針對各方面的能力定出訓練項目 最後 我也請周鍵斈替我們訂出體能訓練的菜單了 相信到時候會讓大家很愉快(？？) 然後 很遺憾的是 目前已經有周鍵斈 第一天不能來 堃耀 第二天要打工 我不是很早就訂出寒訓時間了嗎？ 希望大家盡量不要有太多外務拉 加油！加油！ --

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