※ 引述《sangoroger ()》之銘言： : 接發球直接失誤導致失分的情況 我印象中是不到五球 有一局有到6球，其他5球以下 另外，看紀錄有個不準的地方 就是雖然是發球失誤，如果是第一球就失誤影響比較大 有一局就連續三個發球的人都第一球就失誤，對士氣以及對戰情況影響很大 發球失誤不只是我們失一分，也連帶把攻擊的機會讓給別人 發球的時候要注意場地的狀況啊～ 像是風向、陽光等等（其實一開始就要注意了啦...） 發球有八秒，所以如果遇到有風或是對方啦啦隊在亂的時候可以慢慢來 多摸個幾下球，心情穩住再發 這個地方也可以訓練啦，平常自己多感覺一下八秒是多久吧 : 這點是很值得稱讚的(雖然好像也很基本) : 結論是對我們而言 : 如果有大比賽 密集的加練是有效且必要的 基本上過去史學盃前1~2個禮拜是每天都要碰球，30min~1hr都好 阿穆還會約一個固定時間大家一起報play (練球人少卻可以增加比賽經驗的方法) : 第二點 喊聲啊！ : 今年的我們和往年應該很不一樣吧！ : 我們多了很多的喊聲 我都喊到快燒聲了 : 我想我們應該也因此增加了不少士氣 和在場上的專注力吧 : 這是值得維持下去的打球方式 這個部份真的不錯，但是喊聲要注意用丹田啊～ 不然很快就燒聲啦 : 也要感謝辛苦地啦啦隊 : 大大增加了我們的士氣 : 第三點 就是要說一下我們的隊型拉 : 我之前就有說過很多遍 我排的是最簡單 以最少換位為原則的陣型 : 在史學盃的前五場比賽 遇到的是實力比我們稍遜一點的隊伍 : 這隊型就發揮地還不錯 一傳 舉球 攻擊 的節奏非常好 : 但是缺點就是一 二號位之間空檔 是對方吊球最愛吊的地方 : 也是導致我們失了很多分 這點還是需要確實的補位來補救 要練習補小球...... 很多球後排都沒有上前補位的觀念！這很重要！ : 再來就是我們的攻擊 : 就像前幾篇阿堃講的 我們的舉球就是一直把球塞給主攻 : 非常單調 遇到北大時就屢屢被識破(對方18號猛接強扣) : 而導致我方的攻擊被瓦解 : 以後我們必須發展出更多元化的攻擊 : 我心目中的最理想的目標是等阿堃跟君川的舉球功力再向上突破之後，加上均鑫和其他人 : 的攻擊能力提升，我們來玩玩「雙後排舉」，讓前排有三個攻擊手， : 嘿嘿 那應該還蠻有趣的！ 後排雙舉之前先把a快跟背飛練起來吧...... 多元(而且穩定)的攻擊跟防守就夠強，今年北大就做到這些了 : 第四點 攔網 : 這真的是我們很弱的一環，史學盃的第一天還好，對方的攻擊不多，但是到了第二天，對 : 手球隊出現攻擊時，我們攔網功力不足的問題便顯現出來，別的不說，跟北大打冠軍賽最 : 關鍵的第三局，攔網失分高達五分(哭哭，總分也才15 分)。 : 這個問題從史學盃前和政大社會打友誼賽就有發現，但是一直未能及時加強。 : 好的攔網不只是前排跳上去的人而已，還包括了後排隊員的補位以防對方吊球。 : 這是我們以後必須加強的部分。 我發現你們少練的東西還蠻多的...... : 第五點 發球 : 其實大家史學盃兩天中的發球還算可以拉，平均一局3.077次發球失誤(我是真的用記錄去 : 算的喔)，是可以接受的範圍。不過，我要強調的是，如果碰上實力相近的隊伍(北大)， : 光求把球發過其實是不夠的。舉我自己做例子，我自己心態就非常保守，只發保險球，但 : 是我三番兩次把球發給對方的主攻手，反而開啟對方的攻勢。其實，我想說的是不一定要 : 把每顆球都發得很難接，而是要能控制發球方向，把球發到對方防守較弱的點。當然發球 : 的強度也是很需要持續地提升。這方面需要大家練球時一起提醒加強。 什麼！你們發球都沒有在瞄點的喔......Orz 我自己發球沒有像阿穆、阿善、一帆、farmer那麼強(怎麼大家都很強的感覺....) 但是練習的時候會注意自己的穩定度跟控球，這樣其實也可以接受了～ (當然能發強球是更好的) : 第六點 心態 : 我們隊上向來一貫打順風球，遇到比數拉得很近或落後時往往就會綁手綁腳施展不開來。 : 像這次史學盃前11局打得虎虎生風，結果第12局一開始落後，然後就連輸兩局回家。而老 : 實說，這個問題最嚴重的人就是我自己，最後對北大的那場的身為隊長的我卻出現好幾次 : 誇張的失誤，真的還蠻對不起大家的。不過，也是經過這場比賽之後，我也有了更深刻的 : 體悟，希望以後別再犯同樣的錯誤了。 比賽經驗太少，所以還沒能夠放鬆打，自己想想這學期打過幾次比賽？ 有機會多報報play吧～ 台大打球的人很多算是很方便的了 : 認真打 開心打 放輕鬆打 加油！ : 第七點 資料 : 其實這一點是廢話，不過我很想提的是，我之前球員資料對半天，去猜測別的學校如何如 : 何，結果發現去年史學盃的記錄背面有一句話「不喜歡和XX隊打，XX對喜歡吊球」，結果 : 和現實一對照，果不其然！ : 最後，我還是想要提一下對北大那場比賽輸的原因(大家應該覺得我很煩)，因為我到現在 : 仍覺得不甘心，雖然北大真的也很強(MVP舉球員沒話說，6號、18號的攻擊也很有威力)， : 可是我們的實力也確實不輸給他們，這就是我認為必須把這些原因找出來的理由，除了阿 : 堃和以上所說的原因(舉球員的素質 攻擊過於單調 攔網不確實 心態過於緊張 發球過於 : 軟弱)以外，我個人還發現隊上一個問題(也是我自身的問題)，就是當對方強扣和吊球頻 : 繁交替使用而導致節奏快慢不一的情形，我們隊上似乎不太能夠適應，好像也是因為這個 : 原因讓我們原本很穩的接球失常，一直失誤，這點好像除了實戰經驗提升外，似乎沒有辦 : 法補強，但是同時我們的攻擊手也可以善用這種方法來擾亂對方，造成對方失誤。 這我對北大第一局結束的時候有說過了....... 多比賽或看人家比賽，才會知道怎樣的球該怎麼處理，排球場上瞬息萬變 不僅僅是靠直覺在接球的 : 最後的最後，我感覺我在這次史學盃之後有還蠻多的進步，從去年那個鳥鳥的主攻手，到 : 現在偶爾也會有ACE球出現，對於攻擊的穩定度和自信心也提升不少，在輸給北大之後， : 我自認為我心態上也有所成長。 : 對於擔任隊長我其實還有很多地方沒有做好，感謝各位對我的包容 : ，希望大家以後繼續喜歡打排球，開心地來練球，大家再一起加油 : ！ : 喊聲一、二、三 嘿 一、二、三 加油嘿！ --

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