※ [本文轉錄自 DKNI 信箱] 作者: mozason (給我一個飛的理由) 看板: NTUManVolley 標題: 老貓談排球-再談攔網 時間: Wed May 17 21:14:06 2000 前面有位網友題到有關攔網的一些問題,老貓曾在 先前拙著之"老貓談排球(5)"中提到一些皮毛...但 難免有所疏漏,因此,就在這做一個小小的補充。 首先就先有關於移動的問題;一般而言,攔網的走位 有下列兩種: (1)螃蟹步:大家都非常清楚螃蟹是怎麼移動的吧?! 這種移動攔網的方式主要是應用於攻擊 者離你只有兩、三步的水平距離...* 時若你由助跑到那再轉身起跳的話,大概 成功的機率就小了...因此,我們經由水 平的移動就可省掉轉身的時間了....各 位都了解,攔網原本就是在跟攻擊手搶時 間...搞不好就因為那一點時間使得一個 原本可以打死的球被你碰高;甚至直接造 成對方的失分了 (2)交叉步:當然啦,在對方離你較遠時,你利用螃蟹步 到達目的地一定太慢,因此,我們就需經由 助跑的動作潛入對方攻擊的下方,再垂直起 跳的方式...這個動作的前提當然是你已認 定了由助跑所省下的時間足以彌補轉身所多 耗費掉的時間喔! 其次便是關於手的擺動問題:一般而言,在利用螃蟹步前進 時,都是把雙手放在胸前,一到目標區手就提起來了;而在 交叉步時手就需隨助跑自由擺動了喔.... 最後便是有關對位的問題了:一般而言...攔中的球員都 須先盯對方的快攻手,在他確定對方不採快攻時,才會開始 移動去抓第二時間的攻擊,因此,你不能奢望攔中手在一方 面移動時還能一面準確地抓出對方的攻擊方向....所以* 時,攔兩側的球員(主攻或舉球員)必須先抓出攻擊方向,而 攔中手就只需與外側之攔網"合起來"就可達成攔網的目* 了! 還有一點小小的建議...那就是,老貓一再認為,攔網的精髓 乃是在於有效的封堵對方的攻擊路線,所以囉....跳得高* 攔網球員切記一件事喔:在手能伸到對方陣地的前提下,寧可 把攔網的雙手向水平方向伸展,也不要光向垂直方向伸展喔! 由以上的說法可知:攔網所著重的...是在速度、面積...而 非一眛的迷信高度(當然高還是很好啦!)..就老貓自己的感 覺來說,在比賽中由個人攔下對方的強攻那種快樂比自己攻 擊突破了對方的三人聯合攔網來得大多了....大家以為呢?? -- 天空泛起淡淡的藍... 我的心情不自禁的開朗起來了... --

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