※ [本文轉錄自 DKNI 信箱] 作者: mozason (給我一個飛的理由) 看板: NTUManVolley 標題: 老貓談排球-攻擊 時間: Wed May 17 21:00:55 2000 嗨！各位好...又到老貓胡吹亂蓋的時候了,今天老貓想談的話題是： 如何當一個好的攻擊手？ 一般人的直覺反應，好像就想到：反正只要能跳得高的話...一切問 題都不就解決了嗎？ 就老貓看來...當然跳得高是成為一個好攻擊手的優勢條件,但應該不 見得是必備條件（尤其是在大專乙組啦！）...一般來說：真正上了場 比賽，由接發球後舉球員所能舉的球不大可能像你平常自己拋球 給舉球員舉得那麼好（當然,清華大學葉煌典教練訓練出來的接發球例 外！）....因此囉..你若不想被人當作練習型球員的話....練習打爛球 是很重要的！所謂爛球...可能是長不夠長、高不夠高、可能很靠網; 也可能很開網！ 那麼這些爛球要怎麼打呢？這就講到了今天的重點啦....老貓認為,做* 一個好的攻擊手（尤其是主攻）...彈性差一點不要緊,但是手腕差就很 糟糕！那麼手腕怎麼練呢？？.....相信各位如果常打排球的話,一定會 有看過別人在對牆扣球,在此便不在贅述...但是要強調的一點是....有 很多人對牆打了好多年,結果加上跳躍後又打不到球了,這是為什麼呢？ 通常原因有兩個: (1)球不在身體前方：平常扣牆，多是自己拋，所以球的位置是自己 控制，等到一旦球來控制你的位置時，就瞄不 準了！ (2)跳的時間不對：我們以第二時間的球為例（就是所謂的二號啦！）， 打這種球,大概是在舉球員球一離手後，就開始助跑 啦...若你早跑，就是吊猴(in Taiwanese);若是晚跑 ，還沒打到球他就落地了！ -- 天空泛起淡淡的藍... 我的心情不自禁的開朗起來了... --

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