作者NtuForestK (森林K)
看板NTUGOLF
標題Re: [體能] 訓練紀錄表
時間Wed Sep 29 23:14:24 2010
※ 引述《ericmustlive (浩南小周)》之銘言：
※ 引述《maplesida (楓葉西打)》之銘言：
※ 引述《ericmustlive (浩南小周)》之銘言：
※ 引述《ericmustlive (浩南小周)》之銘言：
Name 9/27 9/28 9/29
法Q 5600run 景新6盒
LuLu 4000run
ROB 景新6盒
問號
漸層
彥廷 4000run 景新6盒
阿強
令沅
Jayla
軒宇
NIKE 青年5盒左右
Danny 關渡喬大Ｐ鐵七盒 大新店Ｐ鐵五盒&重訓室：握推+那個老師說的什麼旋轉機
力龍
Henry 景新4盒
Nana
大咪 4000run
阿如
每天跑了多少步 或做了多少重訊 都請PO上來喔~
這樣才能給那些在家睡覺的人一些警惕
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◆ From: 211.21.153.98
※ 編輯: ericmustlive 來自: 111.185.67.92 (09/28 18:36)
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◆ From: 114.32.91.103
※ 編輯: maplesida 來自: 114.32.91.103 (09/28 22:58)
1F：→ LauLu:喬大好貴喔...... 09/28 23:31
2F：→ maplesida:喬大真的還滿貴的,有點後悔買了百盒卡,但是離我家還滿近 09/28 23:37
3F：→ maplesida:的 09/28 23:37
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◆ From: 111.185.67.92
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◆ From: 220.134.38.149
4F：→ hans19881126:好奸詐喔馬上就回來PO訓練成果。 09/29 23:18
5F：→ hans19881126:對了你今天回去是不是走錯路? 你提早右彎了 09/29 23:18
6F：→ NtuForestK:試驗結果...距離只有一半的路= = 時間開的比你久 09/30 00:17
7F：推 hans19881126:別小看學長的經驗 09/30 00:21