洗腦！換一顆好運的腦袋 【Career職場情報誌】第389期 李翠卿 　2008-09-03 潛意識其實一直在暗中幫我們做決定，你的意念，會引領你走向截然不同的人生。停止否 定、自我懷疑的負面暗示，換一個成功者的腦袋吧！ 　 　 你常把「啊，完了，沒救了！」「我不可能熬得過去。」「我該不是一輩子都這麼衰吧？ 」等話語掛在嘴邊嗎？ 請注意，你可能在不知不覺中，已經宣判自己前途死刑了。 近年來，《秘密》、《吸引力法則》、《情緒的力量》等書籍在書市發燒，其核心觀念就 是：心想事成。人們之所以失敗的理由，通常是他們把焦點凝聚在他們「不想要」的東西 上，覺得自己老被欺負、工作不順……等負面的念頭，最後就會吸引來負面的事情，但若 把意念放在「想要」的正向事務上，一切就會逆轉。 這種理論真的可信嗎？光用「想」的就能決定事情的成敗？ 每個人都有「超能力」 Dr. Soul心靈醫生心理診所院長莊凱迪指出，從心理學的角度來分析，「潛意識其實一直 在暗中替我們做出各種決定。」潛意識中的想法，會變成自己給自己的預言，最後在生活 中實現。若從這個角度來看，《秘密》書中的理論，是可以得到驗證的：我們心中的信念 ，的確會吸引某種類型的人，來參與人生中的各種事件。 相不相信？心理素質的強度，跟你的財富是連動的。美國馬里蘭州陶森大學經濟學家梅利 沙．葛洛布茲分析英美兩國的調查資料，研究什麼樣的人在工作上會獲得成功，他發現， 自我情緒掌控能力愈強的人，年收入就越高。另一位挪威心理學家艾倫．奈夫斯根據挪威 的調查資料，也得到類似的結論：情緒容易動搖的人最無法賺到錢。 從這個角度來看，其實，每個人的大腦都擁有決定成敗的「超能力」。 著有《暗示力》一書的心理學家內藤誼人認為，「自我效力感」（self-efficacy）強的 人，成功機率比別人大。「自我效力感」指的是：相信能用自己的力量開創命運的信念， 若一個人抱著「我一定有辦法！」的自我掌控想法，就比較能夠克服逆境，堅持向前，到 達成功彼岸。 「絕對不要輕易承認自己是失敗的！」內藤誼人強調，在做自我暗示時，必須喜歡自己， 成為自己的擁護者。如果你不覺得自己是塊料子，就很難發揮自我暗示的效果。「小心！ 只要對自己產生絲毫的懷疑，暗示的力量就會越來越薄弱。」 奧圖碼科技總經理郭特利就是「吸引力法則」的信奉者，5年前他剛接下總座兵符時，「 Optoma」還只是個資源短絀且沒沒無名的小品牌，處境雖然相對不利，「但我從來沒有想 過我會輸！」打從一開始他就告訴同仁，奧圖碼在不久的將來就會變成第一名，他自己更 是發自內心認為它一定會實現，訂出目標後，就全力往前衝。果然，在短短幾年之內，奧 圖碼成功突破日本、歐美大廠的封鎖線，躍身為台灣投影機市場第一品牌，「你如果一開 始暗示自己會輸，那就肯定贏不了。」 但要堅持談何容易？工作中永遠充斥著各種大小不順遂，當自己不小心又開始對自己「負 面暗示」時該怎麼辦？內藤誼人建議，當你意識到自己開始動搖時，一定要強迫自己立即 停止做負面暗示，並且去想像最美好的畫面以激勵自己。 此外，在自我暗示同時，應設定一個「快要到手但尚未達成的目標」，一旦達到，就再增 加難度，逐步向夢想邁進。但在實現目標的過程中，如果沒有好處，可能也會讓人提不起 勁來，不妨先準備好豐盛的「獎賞」，跟自己打個商量，在許可的範圍內，決定如何犒賞 自己，這樣就能提高暗示效果 多年來負責招募培育人才的保德信人壽董事長特助田文德觀察，那些高薪、高業績的壽險 顧問，都有「正面思考」的特質，能夠把「被拒絕」當作小菜一碟，不會輕易否定自己。 此外，他們多半擁有很「具體」的目標，比如說，希望能在台北市精華地段買一幢房子、 希望每年都能帶全家人出國旅遊、希望自己的年收入可以達到什麼數字……，為了達到這 些美好的願望，一方面工作得更起勁，另一方面比較能夠忍受各種波折。 隨時給自己正面暗示，別耽溺在苦惱、懷疑等負面情緒中，你會發現，每一天，都能離夢 想更近一點。 http://n.yam.com/view/mkmnews.php/632339 --

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