(三人一組，站斜對角，A和B同隊，C為防守者) 練習項目一 注意事項 C A傳給B 主角是傳球者! B B卡好球後 ∣ ↖ ∣ ╲ 看A跑到什麼位置 ∣ ╲ ↓ ╲ 　 B再傳球給A' A'←——— A -------------------------------------------------------------------------- 練習項目二 注意事項 B C A傳球給B 1.C不要跟在B的後面 ↖ ╲ ＼ ↘ C卡住B前進的路線 若C沒有檔住B前進路線 ╲╱B'C' ╱╲ B轉身卡C B可以自己往前帶 ╱ ＼ ↙ ╲ A往B帶球的反方向跑 2.B控球的腳要遠離防守者 A'←———— A B再傳球給A' ---------------------------------------------------------------------------- 練習項目三 注意事項 C A' A傳球給B後往空位跑 動作太單純容易被防守者截斷 B ↑ ↖ ∣ B帶球往前並轉身控球 如果B起腳時，C的重心有改變 ╲ ∣ ╲∣ 傳球給A' 則可做一假動作，自己帶球走 A'←—— A ----------------------------------------------------------------------------- 練習項目四 注意事項 C A傳球給B 防守者擁有主控權! B——→B' ∣↖╲ B帶球往前回傳給A ∣ ╲＼ ↓ ╲↘ 若C守住B，A自己帶球向前 B' A 若C守住A的右邊，A左傳給B' 若C守住A的左邊，A前傳給B' ----------------------------------------------------------------------------- ※楊老師的小叮嚀 適應練球模式是入門 進階版的是要懂得觀察 除了觀察隊友外 更要懂得觀察防守者 才能踢球踢得有組織! --

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