哈哈, 我把大家的缺點整理了一下, 我只寫了比較明顯的, 大家如果還有想到什麼其他的, 不管是自己還是別人, 都可以討論一下喔! 如果不知道該怎麼改掉自己缺點, 也講一講讓大家知道你心中的煩惱吧! 然後不要只看自己的缺點, 別人的也看一看, 這樣要是他在場上快被打死了, 你才可以以英雄救美的姿態, 去搭救你的隊友哇! --------------------------------------- 首先是我們的黃老皮: 老皮眾所皆知的問題就是扣球都沒有跳起來, 老皮你要是飛起來扣球應該很性感的!! 所以飛起來展現你的魅力吧!(還可以一邊皮卡皮卡的大喊增加氣勢) 而且你明明就會撇手腕打直線, 但真正比賽卻很少用, 可以用出來讓大家感到這隻黃色動物真是莫測高深... 然後接扣的時候會忘記收力, sometimes會接過頭. 還有緊急救球的時候, 有點懶得跑, 我覺得老皮要是認真救球應該會不同凡響的! 至少黃老皮會變成呂老皮(聲明一下老皮他其實姓呂). 第二位是是首席舉球員的林穎: 林穎接球的部份就是帶手跑很嚴重, 但我覺得帶手跑常常是不自覺會出現, 所以下次誰看到她帶手跑就提醒她一下嚕. 然後你今天問的接扣部份哇~ 就是收力還有控制方向的問題吧我想, 最快的辦法你可以觀察學長練接扣時候的姿勢, 至少我當時是這樣練的. 舉球的部份我不太懂, 但有時候你用上手給我的2號會太靠近你自己了, 稍微加一點點手腕應該會好許多!! 再來是"林"怡安小朋友: 接球的部份腳都站死了, 也有個原因是因為接球太被動, 除非打到你手伸得到的地方或是你正面, 不然你幾乎都不接. 然後之前和你說的腳步, 你練球時候有努力用出來, 但基本上你腳步是腳步接球是接球, 沒有把動作串連起來, 就好像上帝愛人人愛上帝, 這是有頂真又有對稱性的句子, 腳步和接球也是一氣呵成的, 呵呵呵. 攻擊部份就是今天和你說的, 要會分辨哪些球可以打哪些球不能打, 另外就是你的扣球完全只靠手臂力量, 沒有用到腰力, 所以球強不起來. next one是饅(鰻)頭: 就是力氣小壓! 你後排球接不太出來, 一方面是因為退後太慢來不及到位蹲低, 另一方面也是之前和你講的手前面沒有用力握緊, 這個問題也反應在你後勾的時候沒有力量, 我覺得和你講了以後有好比較多了, 等你哪天可以從底線把球接到網前我們就放鞭炮慶祝!(霹靂趴拉) 舉球的話4號的球還滿好打的, 配給2號的球有點太少了! 我常常覺得某些球我可以打, 但你都塞給4號, 好偏心!!(大哭) 因為有時候球雖然不在正中間, 但偏一點副攻都會跟著你移動, 所以給2號也是可以的:") 接下來是喜歡氣質學姊的小侑: 你和別人相反, 接球的時候不必要的腳步太多了! 所以在場上到處踩來踩去留下足跡, 但吊球卻都接不到, 而且在場上常常只顧著追球跑, 忘記注意自己應該幹嘛然後旁邊的人又在幹嘛, 比方說防守忘記退、 對方送嗆司的時候大喊後面後面, 卻站在那兒忘記下一球是自己要舉, 每個學姊回來看你都覺得你好慌張, 雖然意思不對, 但我真的覺得很像一頭鹿在場上亂跑=小鹿亂撞? 然後舉球的問題就是球普遍送不夠高, 不管是4號或2號都一樣, 4號的球貼網開網不太穩定, 偶而還會大噴, 2號的球如果一傳稍微開網, 應該要把球送回網前讓攻擊手追, 而不是塞到她頭上. 基本上你的問題哇, 只要用你聰明的腦袋就可以解決, 但要記得帶腦袋上場喔!^^||| 下一個是有沒有抹髮蠟都...差不太多的旋風: 接球的話就是重心太高, 而且你球大部份都用手推, 然後雖然有著一雙長腿, 但腳動太慢, 你之前不是有領悟到什麼必殺碎步的? 用一下給他必殺阿!!! 另外就是你的緊急救球都處理不好, 有時候球明明一點也不緊急, 怎麼你去追就感覺有點緊急了起來...... 主要是因為你一急手就亂揮, 結果明明球還好但你一打真的就緊急了起來. 然後你封網時平均起跳的時間太慢了, 攻擊的話姿勢不對我想你自己知道, 腳步和攻擊也是拆開來的. 最後是Juju美眉: 低手接球的時候腳都外八, 應該是要平行的, 偶而還會呈飛行姿勢接球, 你可以一邊把這幾個問題改掉, 一邊鍛鍊控球能力. 你球控不好的原因是練習還不夠多, 畢竟技術可以靠訓練但穩定度要靠磨練, 現階段給自己多加一點菜單, 會好很多. 另外就是你的上手姿勢我還是覺得怪怪的, 你可以再去問一下胡林煥, 因為我記得我上次看他托球示範也是用手腕多而不是用手臂. 攻擊的話你的腳步和攻擊也是拆開來的. 至於愛琳的話因為我比較少看到你, 等我把你研究清楚之後再和你說(我好像變態). ------------------------------------------------- 我想到就這樣了! 大家有什麼疑惑就提出來討論吧! 我是覺得如果你有卡住進步不了的感覺, 就找一個球打得很好的人把他徹底研究一番, 再把姿勢依樣畫葫蘆copy下來； 經驗累積也是一樣, 你們常提說因為比賽打不夠多所以在場上打不出來, 那大家可以多去看看比賽, 看到有人救出好球, 他當時怎麼救、用什麼姿勢什麼辦法, 就記下來, 他們有什麼優點我們沒有, 記下來. 因為要大家一起練球打場的機會有限, 剩下不足的部份就靠多看比賽累積經驗, 我個人是覺得偷偷觀察別人還頗有用的啦! 看一看然後回家自己照鏡子模仿, 會有茅塞頓開的感覺(我今天好文學). 歐...禮拜三要比賽了孩子們, 多多加油壓! 紅葳姐接關心你. --

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