作者martinyang13 (楊熊)
看板NTUFVOLLEYBL
標題[記錄] 假單欠債表
時間Wed Dec 3 22:20:44 2008
過太久的就不管了 當作你真的有去做(不是練球時間做 是另外找時間)
這篇會置底 有去做的請跟我說 我會消掉
從11月開始
我:連續下手250*4
史東:botton練習寫10次
青蛙:體能
阿德:把腳砍掉重練
雞排:練習跌倒 連續上下手各100
展毅:墊牆100*3 上下各100 操場5圈
冠賢:墊牆100*2+50 上下各100 操場5圈
仁捷:封網兩輪 上下各100
林穎:操場5圈*2
美儀:墊牆30分*4 游泳1km*2
彭璿:墊牆300 操場20
玫瑰:墊牆50 找出熱情??
芳儀:操場10圈 100*3
小侑:墊牆連續150/對框連續35 墊牆200
JUJU:正確姿勢100
怡安:上手50 下手100*3
鰻頭:下手100*3
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.69.41
※ 編輯: martinyang13 來自: 122.126.69.41 (12/03 22:32)
1F:→ Chenwei:你真的很閒 12/03 22:32
2F:→ martinyang13:阿就林政剛做完心情不太好而已阿 12/03 22:33
3F:推 jayfeliex:玫瑰的好好笑喔XD 12/03 23:18
4F:→ imbored:別婊我了 ˊ口ˋ 12/03 23:56
5F:推 frogfun09:噢 好吧 星期五我會加油 = = 12/03 23:59
6F:推 grimmagic:怎麼我也中標了~~~(倒) 12/04 01:16
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7F:推 ISAACYAGF:史東 寫好拿來給我檢查 12/04 18:16
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