作者Chenwei (完全不懂)
看板NTUFVOLLEYBL
標題[女排]接下來兩天
時間Tue Mar 11 22:25:52 2008
今天回家以後，如果來得及看到這一篇
記得冰敷你的雙腳
明天開始覺得腳會痠 有空就多作伸展的動作
還有可以開始熱敷
為了強化積弱許久的基礎體能，每個星期都會來一次
以後就會越來越輕鬆的！！
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◆ From: 59.115.72.12
1F：推 turtleying:感謝尼~真的覺的大腿變粗了耶...哈哈 03/11 23:06
2F：推 wuhungwei:謝謝指導！我會盡量讓自己從殘廢變成...只有行動不便... 03/11 23:50