補充一些些... 關於後排的防守..(現在應該是主攻站中間吧) 我會覺得兩個主攻在後排防守的時候要再有氣魄一點 要有一種只要球到後排我都接的住的氣魄..也要有那種行動力 最好是你能夠接就把它接起來 簡單的來說 最好站後中的人 防守的範圍有場地的一半 你們目前的陣容 防守上面沒有特別特別突出的人 如果後排防守的時候沒有一個主要的leader 有些球會不知道要誰去處理 所以有個人出面會比較好 但是旁邊的人也不是這樣就沒事了 還是要積極一點 能接住球就把球接住 都不接球的話要你在場上做什麼!? 後中的只是最後一道防線....不需要每一球都被他接走 在換位置的時候..大家要協調一下誰要怎麼跑.. 譬如單舉的時候舉球員是怎樣跑到網前 又是怎樣退到防守位置 副攻和主攻跑的位置怎麼錯開 在場上不要大家都各自作各自的事...大家在同一隊裡 彼此關心一下吧 還有就是在場上的時候..要注意對方的陣容 你們對於對方的打法 反應有點慢 他們今天很明顯就一隻會攻 那封網的重點就很明確了 先把他抓住 不要讓他打順手 他後來第二局 第三局不是都開始用力打 就是之前沒讓他提防到有封網 給他打出信心來..後來靠腰上去封 他都只能吊球 球就好接很多 中間封網也要看對方會不會攻擊 遇到有手腕的 兩人上去抓 如果只是普通的攻擊手 那中間上去就好了 兩邊的退下來防守 不要亂跳亂封網 亂跳亂封會讓場上的洞更大..對方更好吊球 還有他們吊球送的地方都很固定 都往四號位送... 封網的時候4號位的人就要注意一下..小心被吊就好了 諸如此類的啦..場上不只要顧自己的隊伍 也要多看看對方的陣容 看到有弱點 不要客氣盡量打 先說這些.. 趁沒比賽沒考試的時候..多多去打場..約比賽也好..報play也好 多累積一些經驗 在場上多看多想 會對自己有幫助的囉.. --

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