作者WaCowYau (鳥實習)
看板NTUFVOLLEYBL
標題Re: [男排] 暑訓
時間Mon Jun 20 08:08:33 2005
※ 引述《grimmagic (6/3活大 森林之夜)》之銘言：
: 因受限場地及其它種種關系（學校暑修體育時間為星期一、三、五）
: 7/18日起至九月初，
: 每星期二、四早上七點開始熱身、練球，
: 星期六視當週進度，若練得好就play，若練得不夠就練球。（當週四宣佈）
: 遲到及請假相關規則，
: 之後再po。
: 不過不管如何，
: 不希望再發生不來又不請假的事發生。
: （暑訓請假，請洽新任隊長）
補充，暑訓遲到早退缺席的懲罰如果寒訓的規定，每少十分鐘1圈台大操場，
不滿十分鐘以十分鐘論，7:10之前到的可以不用罰；請假請於兩天前po在本版及
確實通知隊長，並得到隊長的回覆，否則以沒請假論，7:00~10:00 = 180分鐘，
所以要跑18圈..... ，若不及在兩天前請假的，則折半跑9圈(但仍需有請假手續)
，請假的次數不得超過練球次數的1/5，家裡不住台北縣的不得超過1/3。
有覺得以上規定過於嚴苛或鬆散的請提出來討論，否則就這麼定了!!
PS.暑訓的份量會比寒訓時輕，放心。
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▎ ╲ 拼命救球的才是好男兒!!! ●︿ —﹣
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1F：推 catillusion:跑步有沒有庫存的阿^^"... 61.228.63.69 06/20
2F：推 WaCowYau:建議當天練球就跑完，我會在司令台看!140.112.241.161 06/20
3F：→ WaCowYau:建議不要庫存，圈數一多會跑死人的!!140.112.241.161 06/20
4F：推 popopo1231:能不能稍微算一下1/5跟1/3是幾天或幾次? 140.112.248.8 06/20
5F：推 WaCowYau:7/18練到九月初，自己估一下吧140.112.241.161 06/20
6F：推 Chenwei:8週*3次*1/3=8次 或8週*3次*1/5=5次 大概這樣.. 218.168.20.110 06/20