已徵得版主同意 拿脂肪換好獎 健康油切鬥陣來 天氣冷颼颼，好吃好睡造就出「大腹翁」和「小腹婆」，想減肥卻缺乏毅力嗎?學務處衛 生保健組現正舉辦「健康油切鬥陣走」為期三個月的減肥比賽，幫助你下定決心，達成 健康瘦身的夢想。 凡本校師生及親友皆可報名參加，名額限100人，報名時間為即日起至3月5日截止，為 達師生、親友相互鼓勵，特別規劃須由兩人以上(含)組團體報名。活動期間為3月15日至6 月4日，參賽者可分別於3月及6月免費獲得2次健康檢查。衛生保健組將比較前後2次體檢 結果，視體重、健康指標改善情形及運動累積點數予以計分，成績優異之團隊就有機會獲 得大獎；為鼓勵參賽者有決心堅持到最後，再規劃「決心獎」，只要完成前後兩次體檢就 能領獎。心動嗎？現正熱烈招募中，趕快組隊至衛生保健組報名喔！詳情請見下頁活動說 明 。 -----------------------------以下為活動說明----------------------------------- 健康油切鬥陣來 ～拼健康 賺好禮 健康路上有好伴～ 參加對象：全校師生均可自由組隊(可含親友)，兩人即可報名喔。 報名限制：報名者需符合下列三項條件 (1) 年齡：18～65歲 (2) 非懷孕者 (3) 身體質量指數(BMI)高於18.5以上。 報名時間：即日起至99年3月5日止 報名地點：校內衛生保健組 比賽期間：99年3月15日(週一)～6月4日(週五) 活動說明： (1) 本活動申請教育部補助，目的為促進校內老師及同學的健康，讓各位都能擁有健康又 充滿活力的美麗人生。 (2) 參加者報名後，請配合衛生保健組於比賽開始（3月15日）和結束（6月4日）兩天上 午7：40～9：00，進行健康威脅指數的測量，來驗收各位這2個多月來的成果。 (3) 本活動採集點積分制。將於活動期間，把參加者運動的時數，換算為點數，並累積成 分數，於活動結束後，根據獲得的積分換取獎品；也就是說，只要努力認真的運動，除了 能看到自己越來越健康之外，還有獎品可以拿喔。 (4) 另外，衛生保健組還會提供許多與運動和健康相關的資訊與活動，讓努力健康油切的 參加者，有更好的資源與方法來配合。 (5) 最後，希望大家一起來，擁抱健康與活力吧。 評分方法：【團體「健康威脅指數」平均分數】＋【運動積分卡得分】 (1)團體「健康威脅指數」平均分數：取前測及後測檢測數值進行計算。 (2)運動積分卡得分：全體隊員皆領有「運動積分卡」，且於活動期間全隊每人運動累計 均達5點，得1分；累計均達10點，得2分，依此類推。 詳細活動報名與辦法請至學校的衛生保健組洽詢！ --

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