好辣 我是不知道隊長有沒有定下交的日期 但如果依照我自己的標準的話 應該是要在禮拜五練球前就該把心得全部上傳完畢 並且要收入 如果11/16 中午12:00是期限 那是否 在那之後交的都應該要做些甚麼 學長肯交心得已經要大大感謝了 況且還給了這麼多忠告 受益良多 字裡行間看似輕鬆 但遊走在腦袋 可是花費不少功夫 好了 就不在這裡繼續 "ㄏㄡˇ懶趴"了 說得頭頭是道的我 結果這禮拜五卻不能到 哈哈哈哈 你說學長是不是在嘴砲 但我不想要讓學弟覺得我只是在嘴砲都不練球 所以禮拜五晚上有閒的人就陪我出來碰碰球吧 說說我這幾次陪練下來看到的一些東西 來嘴一下大家最近吧~ 庭熙有進步一點點點點點點點點點點點點點點點點點點 就是如果原本是0 那現在是0.59 攻擊一樣手不申直 愛觸網 占在原地不動 進步的可能是發球率高點吧 妞妞原本是0的話 現在是0.67 要怎麼完成那完美的1呢? 就是在跳離網子遠一點 用力跳一點 發呆少一點 "阿"也少一點.... 冠軒如果是0 那他現在就有0.87 沒辦法 我比較愛冠軒 (學長現在單身<3) 攻擊肢體還要再協調一點 可以多出來碰球 打女網後排攻擊 對你會很有用處 球不是只有硬壓 也要自己多想一下該往哪裡打 旭智是0的話 現在是0.5 你球感不比靖傑好 但你領悟力還不賴 要切記學長們跟你講的訣竅 但重點是自我吸收 這一點要在加強一點 球 不是舉高就好 你很聰明也很努力 相信你可以進步很快的 乃油如果原本是0 那現在就是0.125 其實很想給你0 但球的判斷力有進步一點 給你高分一點 而且你也不會放球 但是要切記 直線防守要站到 別忘記我們教社盃怎麼死的教訓 為什麼給你這麼低分呢? 是因為你接出來的球質還是不太好 不像一個打自由一年的人接出來的感覺 還有你的反應要再加強 自由要追球 不是看球落地 還有體能也要再加強一點 你有點弱兒 是不是大嫂太操 我就不得而知了 靖傑是0的話 現在就是0.789 差的那0.211在哪呢? 中間攻擊的時候佔位太前面 (if 你後排) 你會跟副攻太重疊 舉球的長短高低應當還可以再進步些 配球 每個攻擊手屬性 甚麼位子給誰最有利 甚麼位子給誰最有機會得分 連最有利的攻擊手都轉不過時 該怎麼打 怎麼配 怎麼舉 最能騙到對方 對自己最有利 跳上去吊球時 怎麼樣最容易得分 推長 推短 你進步很多 長攻現在可以舉出去了 對於配球可以更近一步的挑戰 但要切記 有時候 求贏不如求穩 自我穩定度高時 再求贏 很哲學吧?! 就像你想說 這個位子怎樣配球最容易得分 但要想想 容易得分=穩拿與否 還不如先走穩健的方式輸出後 再進行得分配球 好了我嘴好多 最後再來嘴自己 我最近攻擊超爛 防守一直接嗆司給對方打殺西米 是該好好操我一下了Q_Q 學弟的部份 大一我沒認識幾個耶 進步空間都很大 現在就多看多學 怎樣才可以趕快到場上呢? 練好你的發球跟防守吧! 攻擊其次 為什麼要先練好這兩個? 因為 學長換人時 一定是換你上去先發球 發完球之後要幹嘛? 當然是防守阿! 所以這兩個只要練好 想上場換奶油跟本不成問題~ 以上 --

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