作者frank0726 (奶油)
看板NTUE_SED_VB
標題[日誌] 2012 02 18
時間Sat Feb 18 23:44:47 2012
隊伍:社發男排
日期:02/18
時間:0800~1200
出缺席:OB 勇伯 阿薛 岱瀚 士鋒 孫廷
重要記事:
今日菜單
操場七圈
做操
動態熱身兩趟
低手繞排球場三圈
低手對空一百下
低手摸地三十下
接發球
自由攻擊
打play~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.143
1F：推 pop8020:謝奶誘哥! 02/18 23:54