我就針對 每個人和大團體 都說明我所看到的 大一 淦 上手已經比兩週前都來的穩定了 (仔細比較過VS數資 和 VS 數位) 但是還不夠 甚至可以說是差的遠 跟球沒有保持好安全距離 導致有時候會推不出去 (站在球下面你就GG了 要小心) 短球發的很不錯 很適合舉球員的發球 但是要擅用人牆 和 小心踩線 整體來說 大一你進步的最穩定 好好保持 不斷更新自己的動作 才是王道! 冠 剛開始入門很容易會發現很多好打的技巧 進步的很迅速 但是要提醒你的是 剩下幾個要點掌握到之後 很有可能會開始卡關 屆時就是好好重新穩固的時候 (大二也是) 攻擊.攔網.低手.高手.發球 技巧不外乎這五個 看的出來你有注意自己快攻的跑位 有做出不錯的修正 多看看其他人(丘.影片上.....)是怎麼跑的 會有更多的心得 攻擊的進退節奏還不純熟 加油!! 多多看看別人的姿勢 用心去調整自己的動作 不要養成壞的習慣 或是多餘的動作 那對你以後會有很大的傷害 超 系排的柱子 身高高不是你的錯 別人可能會虧你:你只是身高高 如果矮個5CM他就打不過來了 .....之類的 矮個子會特別要求最高點擊球 這並不代表你不用喔 相信你也都看過影片了 自己的動作長成怎樣自己很清楚 所以希望你多調整自己的動作 一樣要用心去想 慢慢去要求 你的身高基本上可以打到別人完全不知道怎麼辦好才對 高還要更高 永遠的要求 快攻的跑位還要多用點心 每每總是沒有再第一時間出發 這樣就不叫做快攻了! 另外 高手很不錯 這也是你很棒的武器 低手看的出來也比其他大一有底子 但還是不夠要再加強! 大二 櫂 一傳 一傳 不要抱手跑.... 我拜託你了 低姿態處理球 會更加穩定 攻擊的很棒 但是包球還是要練... 多練練長攻 球到最高點起跑 打起來跟2號是一樣的= = 加油!! 這兩週看到你發球有明顯的變強 會不穩大概是因為發球時身體轉動太多造成不必要的擺動 破壞擊球的準度 另外 用掌根建議往後站1-2大步 拋球身體面對前方 側身拉弓 擊球時身體面對前方 固定姿勢 要求到平又飄~ 好好加油!! 霖 低手還是很揮 高手太衝球(易受傷) 快攻原本看到你會把手放在前面的阿 怎麼後來又不見了= = 那樣很強的 很快!!! 對於舉球員還是不夠信任 請去問問丘 他的攻擊跑衛和防守退位是怎樣的 發球一樣!! 面對前面拋球 側身拉弓 擊球時身體面對前方!!!這是原則 最近你的發球也有進步 好好加油!! 一傳一傳~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 倫 同你PO的心得 接快球你已經很有水準 系排大概只有你和南.BO.毛真的不會怕球 一點小小要注意的是 你身體的進很快 但是退相對慢(大家都一樣= =) 所以接發及防守的時候要想想看如何讓自己處在單向前進的狀態 才不會兩邊瞎跑 這是很強的喔 很適合現在的妳練習 有時候把接球邊放再同一邊會有不錯的效果 再來就是接嗆司 要有一個認知 仔細掌握那球的高度 這是要經驗累積的 多高你來的及用高手 怎麼樣的球一定只來的及用低手 把適合自己的高度掌控到了 就是你強大的時候了 !! 再來會幫你拍拍影片 接的好不等於接的對~ 大三 毛 攻擊還是打到國宅去 好球再催~手腕多用~ 守直線可以說是非常有水準 打副攻相信你很有心得了 攻擊的步法還是不夠流暢 要再自我要求一下 儀 看的出來你有比較敢用力 但是跟練習的比較起來還是差了那麼一點 隊上妳可以說是攻擊力量最重的攻擊手 低手接球再接高一點 就很棒了喔~ 身為大砲 處理的球一定不會好到哪裡... 所以對於開網球的練習 還是不夠 常常看妳包到球但是打不過去 要注意的是 開網球身體的勢要向前 手抓高點 所以力量就會不夠 這時就要有身體力量向前 否則球就會過不去 ... 整個人要向前~~~ 不要停再原地~~~~~ 發球好像有新的絕招 祝你練成!! 整體而言 跑位執行率 大概有65% 比及格好一點了 但是還差的遠 換位已經有進步 會看著前方 下週如果沒有友誼賽 我會把新的戰術公佈 防守意識有慢慢的進步 左右的移動有不錯的進步 但是對上數位 可以很明顯的看出...前後的進退極弱.... 隨時高手準備的意念也都還不夠~~~不夠~~~~不夠~~~~~~~ 大概就這樣 最後...每個位置的要點 快攻要把發球練好 因為你發完球如果失分GG 你就下場了 所以你的發球如果很有強度那就可以多打幾球喔~~~ 大砲的修正要打好因為常常用到 接球不要亂揮~高手多用 發球從穩就好 不用很高的質量 舉球練好基本球路 並且要多嘗試別的手法 多花點時間練吊球 那將會很好用 副攻要加強攔網的技術 和防守進退的意識 自由要有最高的自我要求 今天如果是攻擊偷懶沒用力沒打死人大家不會在乎 但是接球稍有偏差就會被大家淦樵 所以要小心 好好加油!! 好好加油!! --

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