作者use123456 (嗡嗡嗡)
看板NTUE_NSEVB
標題[男排] 週五加班
時間Sat May 2 14:26:26 2009
總算是風平浪靜 的用到場地
也加練了3個小時
先抱歉的是 攻擊封網接扣那段 動線規劃的不是很好
害大儀中間去學校對面散步
PO一下 紀錄
都是記成功的喔 看看我們有多虛吧
千毛 艾倫 大儀 鍋爐 嗡嗡 小南 拉拉 櫂宇 鋼砲 亨 峰
發球|08/15 13/15 10/15 12/15 07/15 07/15 10/15 12/15 09/15 11/15 X
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接叩|10/16 08/16 X 14/16 11/16 11/16 08/16 09/16 08/16 11/16 10/16
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攻擊|X 08/12 02/15 07/12 07/12 08/12 03/12 10/12 X 08/12 04/16
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大家一起進步吧~
下週一 因為學校的全大運 不能用場
所以就來練體能吧!!!!
另外大物盃的隊形 我這兩天會好好思量
原則上會用 6-2的隊形稍稍改變 鋼砲看到請告訴我 你後排攻擊打的有沒有心得?
可能會用 6-2 OR 5-2
我會再跟大家討論討論~ 未來兩週
我要針對個人強項及弱項 進行單人專一的練習
先擱下基本的動作練習
PS 4-2 : 4個攻擊手-2個舉球
5-1 : 常常看到的單舉
大一............不要忘記了 期末考 一人25下跑傳阿!!
最後一次練球 打到有為止喔!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.68.15.214
1F：推 B31537:大物盃無法打 05/02 16:30
2F：→ use123456:WHY? 05/02 17:01
3F：推 B31537:本來就沒很想打 時間又沒很確定 現在確定無法 05/02 18:52
4F：→ B31537:至少我可以當報名費的分母就是了 05/02 18:52
5F：推 allan10621:我膝蓋不太行，想先休息一下，練球時間可只練包球嗎？ 05/02 21:51
6F：推 lijene:感覺的出來樓上禮拜五體會到包球的快感後現在對攻擊有著強 05/02 22:02
7F：→ lijene:烈的欲望 XD～ 05/02 22:02
8F：推 B31537:隊長我還欠你多少錢? 05/02 23:16