※ [本文轉錄自 cailinzan 信箱] 作者: l80382 (skill) [解讀身體密碼~身體抒壓工作坊] ║ ███▇▅▆▇███████▌你有多久沒有好好地和你的身體說說話? ║ ██████████████▌ ║ ██████████████▌在忙碌的生活中， ║ ███████◤████◥█▌是否有太多事情擠壓著你而導致身心上的疲累? ║ ████████壓力好大██▌ ║ ███████◣████◢█▌意識到自己的疲累後，又該如何解放壓力的束縛呢? ║ ██◣◥██████◢███▌ ║ ████▋█◤ ▂▁▁ ◥██ 本工作坊將透過體驗性活動與團體討論來協助你 ║ ████◤█ ◤ ◣ ██ 探索自己的身體，察覺身體中儲存的壓力， ║ ███◤◢█ ██ 進而嘗試讓身體放鬆，釋放壓力，找回能量。 ║ ██████ ██ ║ ██████◥ ◤◢██ 報名時間：網路報名→05/01～05/07，額滿為止， ║ ██████ ◥◤◤◤ ███ 報名請早 http://scc.osa.ntu.edu.tw/main.php ║.█████◤◤▇▅▇◣ ◥██ 活動時間：05/24(日) ◢◣◢◣.▃▃◤ ◣ ▃▃ 面談暨說明會時間：05/14 晚上6：00～9：00 █心輔█.◢▌ ██ 招生人數：10人 ◥中心◤.█▌▎▏ ▉▉ ██ 報名資格：想探索身體訊息及抒發身體壓力之 ║◥◤.██▌▎▏ ▉▉ ██ 大學生或研究生均可報名 [研究生論文進度拖延班] ███████████ ▏██論███文███▏活動說明：透過主題演講和小團體活動方式進行，主題如下 ▎██████████▎ ▍██████████▍1.論文拖延問題診斷與對策I：評估自己在學習上的強弱處 ▌███◢███◣██▌2.有效的放鬆心態與技術 ▋████◤█████▋3.如何與指導教授溝通論文寫作計畫 ▊██████████▊4.現實治療法運用I：提升論文寫作動機 ▉██████◢◤██▉5.現實治療法運用II：以行動解決論文拖延問題 ▊█████◢◤███▊6.論文拖延問題診斷與對策II：分析自己在學習上的強弱處 ▋██████████▋7.釐清論文進度拖延因素 ▌██████████▌8.有效的論文寫作計畫訂定技巧 ◣◢◣████████▍ 心輔████●████▎活動時間：5/23(週六)、6/6 (週六)、6/7（週日） 中心◤████████▏招生人數：8-12人 ◥◤█████████ 網路報名：5/1～5/7，額滿為止，報名請早 http://scc.osa.ntu.edu.tw/main.php 報名資格：對本活動說明有強烈興趣的本校研究生，能全程（含面談、填寫事前評估及 事後回饋問卷）參與者優先錄取。 ║面談暨說明會時間：5/16 上午9點及下午2點(或5/13-5/15晚上6：30)舉辦說明會，含個 ╚═════════════別面談各20～30分鐘，另需填寫約30分鐘的事前評估問卷 --

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