※ 引述《therock2015 ( ￾  ￾N￾   )》之銘言： : ※ [本文轉錄自 therock2015 信箱] : 作者: [email protected] ([email protected]) : 標題: 今天練球的心得 : 時間: Sun May 1 14:44:20 2005 : 作者: therock2015 (Super A-light) 看板: A-light : 標題: 今天練球的心得 : 時間: Sun May 1 14:43:50 2005 : 雖然沒有達到原本想練的 : 有關大場地比賽的長傳球快速反擊 : 還是練了一些射門的技巧 : 大電盃前練球的時間不多了 : 假如學弟們有空要趕快練一練喔 : 練球重點在於高遠球還有體力 : 球場很大而且是打七人制的 : 這樣一來需要大量的跑動 : 不然就是長傳到空曠的另一邊展開反擊 : 雖然腳的力道不是一兩天就能練出來 : 但感覺大家在起球的腳法上還有很大的進步空間 : 有很多人好像都用腳尖踢球 : 這種踢法比較適合用在貼近地面的近距離射門 : 用來傳球的話質量就不太高了 : 不但難以準確 : 也無法踢出有高度的球 : 要起高球就要踢球的下面 : 而且要能踢到球心 : 才能把力量完全用上去 : 還有傳高遠球應該要傳到隊友的身前 : 整體的推進才會順暢 : 目前進攻就先這樣練吧 : 防守方面請別人來說說 : 我不怎麼擅長 orz : ------------------------------------------------- : 星期五下午沒有意外的話也來練一下吧 : 學弟要翹初足過來嗎 : 我們這邊雖然沒有很多妹 : 但是練的比較實用喔 XDDD 根據期中考法則 大約在一兩個星期內體力都無法恢復 今天看了大家的表現 包括我 體力都不是很好 希望大家有時間 自己衝一衝球場 去跑幾圈！！！！ 記住 不要成為隊友的負擔 也不要 讓自己留下遺憾！！！！ 準備充實才有回報呀 體力是最重要的！ --

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