※ [本文轉錄自 phoennivia 信箱] 作者: annasuiq (Dollygirl) 看板: BeautySalon 標題: 防曬文章 時間: Sun May 18 06:38:48 2003 你最想知道的防曬問題 Q：膚色深又不怕曬黑，是不是就可以不擦防曬品？ A：之所以需要防曬，並不單純只因為怕曬黑，真正可怕的是由於紫外線中存有UVA、UVB 和UVC三種不同波長的光能，它們分別會引起紅腫、曬傷與發炎等問題，嚴重的話還會導 致皮膚癌，所以就算你不怕曬黑，也不應該任意輕忽紫外線的威力，而不做任何防曬的準 備。 Q：要是只待在室內，可以不擦防曬品嗎？ A：不可以，因為儘管是陰天沒有太陽光的時候，紫外線的殺傷力仍舊存在，由於紫外線 中波長最長的UVA，並不會受到季節或時間而減弱強度，且它具有能穿透玻璃或衣物的特 性，不但能直接侵入肌膚的真皮層，導致膠原蛋白和彈力纖維受損，亦是造成斑點問題、 皮膚癌的最大主因，千萬不要以為沒有曬到太陽，就可以偷懶不做基礎的防曬措施。 Q：晚上沒有陽光時也要做防曬？ A：基本上，你要清楚白天才有做防曬防護的必要，因為紫外線主要是伴隨著陽光而出現 ，而當夜晚根本沒有曬到太陽的機會時，實在沒有必要刻意塗抹上防曬品，來增加肌膚的 負擔，加重對於肌膚的刺激。 Q：產品上標示SPF和PA代表的是什麼意思？越高就越好嗎？ A：所謂的SPF（Sun Protection Factor）防曬係數，指的是抵抗UVB的防護時間有多長， 如SPF15的防曬品，即15X10（一般人會出現曬紅現象的平均值），表示可防禦紫外線150 分鐘。PA值則是日本化妝品聯業工會所公佈的UVA防止效果測定法標準，可分為PA+、 PA++與PA+++三級，+號越多保護的指數就越高。SPF係數與PA值是不是越高越好呢？皮膚 科醫生指出，一般若沒有特殊的需求，如長時間曝曬於陽光下或戶外時，使用SPF15和 PA＋＋的產品，就能滿足我們對防護的需求了，所以無須一昧地追求高係數的防曬產品 ，加重肌膚的負擔。 Q：先擦好防曬品才出門，為什麼還是會曬黑、曬傷呢？ A：主要跟使用「量」、塗抹「厚度」與補擦「頻率」有關。想要擁有如防曬品標式的高 效防護，除了記得要在出門前30分鐘擦上防曬品，使之充分附著，塗抹量和厚度也一定要 夠，平均來說一張臉蛋要用到1.2～1.5公克的產品量，相當於把大管黑人牙膏擠出來2 ～3公分左右的大小，假設擔心會太厚重，就必須改用防曬係數較高的產品或記得重複補 擦，來彌補擦量不足的問題，另外，沒有補充隨著汗水被擦拭掉的防曬品，也是另一個 讓防曬無法從頭到尾發揮作用的重要關鍵。 Q：有防曬係數的隔離霜，可拿來充當戶外用的防曬品嗎？ A：原則上是可以的，不過先決條件是，你的隔離霜必須具高係數且有防水防汗的效果， 因為得長時間待在陽光下活動時，如果你使用的是SPF30的隔離霜，等同於只能防禦紫外 線約5個小時的時間，然後你就必須要進行補擦的動作，如果你的隔離霜又是有添加粉體 或潤色效果時，也容易產生較厚重的感覺，另外，從事戶外休閒的過程裡，容易出汗或 玩水等問題，也將導致防曬品流失的問題。 Q：眼睛跟嘴唇也要擦防曬品嗎？ A：是的，只是要注意的是，由於眼周和唇部的肌膚比較脆弱，所以要做眼唇的防曬防護 時，應避免使用一般性的防曬產品，改利用以含防曬係數的眼唇霜，來協助抵抗紫外線 的侵害，才能防範眼唇肌膚遭受過度刺激而受損的問題。 Q：做了美白保養為何還需要防曬？ A：因為防曬是事前的準備（隔離紫外線），而美白則屬事後的補救（淡化斑點、抑制黑 色素生成），所以如果你只單做美白保養，而沒有利用防曬品來幫助肌膚抵抗紫外線的話 ，再多的美白修護也徒勞無功。值得一提的是，黑色素是一種肌膚對抗紫外線侵襲的防禦 工具，因此若過度利用美白產品來阻斷黑色素生成時，相對會削減肌膚天然防禦能力， 這時防曬品所提供的保護功能就更顯得重要了。 Q：有沒有透氣、不油又不膩的防曬品？ A：科技的進步其實已經大幅改善防曬產品的質地，雖然這是選購時的一大重點，建議你 最好也一併考慮自己的膚質和需求，像如果希望具高防水性且不易脫落、舒適清爽，可以 使用添加Benzophenone苯甲酮類、Parsol1789、PABA與Salicylates水楊酸鹽類、 Silicone聚合物等成分的化學性防曬品~，因為這類產品透過「吸收」紫外線發揮效用， 具有撥水性，使用起來比較不厚重，但較不適合敏感性肌膚，若是屬於敏感性膚質或正巧 遇到肌膚不穩定時，物理性防曬品會是比較好的選擇，物理性的防曬成分多為titanium dioxide二氧化鈦、zincOxide氧化鋅、talc滑石꼊 Q：哪些防曬成分比較安全、不容易導致過敏呢？ A：以目前的防曬品所添加的成分來說，Salicylates水楊酸鹽類、Cinnamates桂皮酸鹽類 和Anthranilates鄰氨基苯甲酸鹽類等成分，是被認為比較安全且無刺激性報導出現的防曬ꘊ成分 所以若擔心防曬品會產生的負面刺激性困擾，不妨在挑選防曬產品時，可多留心一下ꠊ防曬品所添加的防曬成分。 Q：選擇有護膚成分的防曬品是不是比較好？ A：為了滿足女人對於保養品的高效能訴求，所以美妝業者流行將一些護膚成分，添加到 防曬品內，而這樣真能達到事半功倍的效果嗎？研究美妝品成分的弘光技術學院化妝品 應用與管理科老師張麗卿認為，含有越多護膚成分的防曬產品，並不表示對皮膚越有保障 ，因防曬品必須停留於肌膚的表面，才能發揮最佳防曬效果，相反的活膚成分卻必須要深 入肌膚底層，才能達到護膚效果，所以若將兩種屬性南轅北轍的成分放在一起，最受罪的 會是你的肌膚。不過倘若是添加上具抗敏消炎的護膚成分，則的確可讓防曬產品更具無刺 激且安全。 -- -- peace love jeans http://guest.taipeilink.net/rachelkit --

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